Frases e Posts de xp (Página 17)
Por que as pessoas estão amassando os músculos? ? A liberação miofascial é um procedimento de relaxamento que envolve a manipulação dos tecidos musculares e conjuntivo fáscia, que fica em volta dos músculos. ? Ela serve para aliviar o corpo depois de atividades intensas, tipo uma prova ou um treino de musculação muito pesado. ? Pode aumentar a flexibilidade, melhorar a circulação sanguínea, aumentar o raio de ação dos músculos e evitar as lesões por esforço repetitivo! ? Se feita antes do treino, a liberação miofascial é capaz de aumentar o arco de movimento muscular e reduzir pontos que são gatilhos de dor no nosso corpo. ⚠ Mas cuidado! Como é uma técnica que aumenta a vascularização local, pode aumentar o processo inflamatório em lesões agudas. Músculos lesionados exigem gelo e fisioterapia! Procure sempre um profissional! Você já fez esse procedimento? Conta aqui sua experiência e dúvidas caso tenha ??? #liberacaomiofascial #ahazou #dicadetreino #fisioterapia #personaltrainer #treino #academia #musculação
Esteja atento à situações de abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes! Disque 100. #AhazouSaude #façabonito #maiolaranja #abusonãoébrincadeira #disque100
Um clássico é um clássico, não é mesmo? Venha provar a melhor e mais saborosa lasanha à bolonhesa que você já experimentou. #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #ahazoutaste #italy #massas #pasta #restauranteitaliano #sabor #qualidade #opções #cardápio #pratododia
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Seu dia está sendo muito estressante? Relaxa, inspira, expira e pede já o seu taco pelo nosso número (inserir contato)! 🌮😋 #ahazoutaste #comidamexicana #nachos #cozinhamexicana #texmex #vivamexico
Na língua francesa esta expressão significa deixar no vácuo, deixa a pessoa falando sozinha #frances #aprendizado #AhazouEdu #aulasdefrances #dicas #idioma #AhazouEdu #AhazouEdu #AhazouEdu
Tem coisas na vida que são incrivelmente deliciosas, o nosso bolo de pote é uma delas. Não perca tempo, venha experimentar! 🤩🍰 #bolodepote #ahazoutaste #bolo #bolocaseiro #bolosdecorados #confeitaria #doces
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Não se sinta mal por ter pego o caminho errado. São as falhas que te garantem a experiência necessária para acertar! 💪🏻 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Não consegue dormir? Experimente relaxar um pouco com a ajuda dos nossos brinquedinhos. Nada como um pouco de prazer para dormir melhor. Aqui você encontra o que precisa para uma boa noite de sono. Conheça nossa linha de produtos e tenha uma noite mais prazerosa. ? #boanoite #mercadoerotico #orgasmo #produtossexshop #Ahazouprazer
Comemore o Dia da Felicidade com nosso deliciosos Chilli. Perfeito para qualquer ocasião. Venha e experimente. #ahazoutaste #cozinhamexicana #comidamexicana #nachos #texmex #vivamexico
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