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Não importa a sua idade, o pilates é a atividade perfeita. 🥰 #pilates #fitness #workout #ahazousaude #pilatesbody #pilateslovers
Com pilates você será toda transformada, experimente! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #motivacional #frases
Se você gosta de sair da zona de conforto o pilates suspenso é ideal para você. Com exercícios que usam o peso corporal e a gravidade a seu favor trabalhando varias partes do corpo. Mas não precisa ficar com receio de não ter experiência pois existem vários níveis de exercícios, não sendo apenas os avançados. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
? O Pilates melhora o funcionamento dos órgãos pélvicos e extra pélvicos, tais como a bexiga urinária, as trompas, útero e intestinos, melhorando o equilíbrio hidroeletrolítico (fluidez entre os líquidos corporais) e as condições hemodinâmicas (fluxo sanguíneo). Mas lembre-se, quando estiver naqueles dias, os exercícios devem ser menos intensos, e procurar sempre controlar a respiração. #pilates #dicas #ahazouapp #saude #bemestar
Com essas palavras temos a certeza que estamos no caminho certo. Obrigada pelo carinho! #AhazouSaude #feedback #depoimento #clientes #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
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Utilizar pilates para tratar da cervicalgia nos pacientes, é muito bom. Esse método ajuda na movimentação da coluna cervical, diminui os sintomas que são causados pela má postura, e ainda ajuda na prática dos movimentos ligados a respiração. Vale a pena fazer pilates para o alívio das dores cervicais. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
Venha fazer uma aula experimental dessa novidade, Pilates para Casais! Com o pilates seus corpos se conectam e exalam amor. Aproveite esse tempinho livre no mês dos namorados para cuidar de quem você ama. Contate seu professor pelo número ?(00)00000-0000! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout #mesdosnamorados
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