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Muitas vezes o tratamento passa por exercícios de relaxamento e fortalecimento e, para isso, o Pilates é perfeito! Converse com seu médico e evite dores e desconfortos. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

Pratique pilates pensando na sua qualidade de vida, pense na sua vida. Feliz Dia das Mulheres! ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

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Pilates é movimento, é flexibilidade é equilíbrio entre corpo e mente. E eu te marque aqui para lembrar que a vida fica melhor e mais leve quando se faz pilates. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #aulasdepilates #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealgúem

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Desejamos uma tarde linda, cheia de energia positiva e claro muito pilates para você. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde

Esse movimento tem como objetivo a ativação dos extensores dos joelhos e por mais que ele seja um exercício considerado de nível básico exige muita concentração. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout

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