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Nada se compara ao amor-próprio, quando nos amamos somos capazes de lutar contra qualquer mal que venha nos prejudicar. Então faça essa poção do amor, e tenha ela com você sempre. halloween / dia das bruxas #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude

Não compare seu relacionamento com o de outras pessoas. As pessoas são diferentes e estão em momentos diferentes. Respeite o seu processo e do seu amor. Feliz dia dos namorados. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Quando falamos sobre sexualidade, principalmente ligada à gêneros, as discussões acabam sendo permeadas por preconceitos e falta de informação, o que acaba por excluir pessoas e fazem com que elas se sintam erradas e incompreendidas. É importante tratar esse assunto com um profissional qualificado que irá te ajudar a compreender as mudanças pelas quais você está passando. #Sexualidade #Psicologia #SaudeMental #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth

- Falta de confiança em si mesmo - Medo da rejeição - Timidez em excesso - Hábito de se comparar com outras pessoas - Sensação de incapacidade - Perfeccionismo - Procrastinação e preguiça #autoestima #ahazousaude #saude #bemestar #saudemental

Cada um tem sua história e destino. Lembrar disso, e respeitar as decisões alheias são maneiras de evitar esse sentimento de esponja e colocar-se em primeiro lugar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Pense nas emoções negativas, por exemplo. Não podemos nos deixar dominar por elas, precisamos saber controlá-las e usá-las positivamente à nosso favor e é aí que entra a inteligência emocional. Você sente que precisa de ajuda para tomar o controle das suas emoções? Procure ajuda com um profissional! ? #inteligenciaemcional #psico #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mentalhealth

Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, a Síndrome de Burnout é um desgaste que atinge pessoas cuja a vida profissional e pessoal são muito trabalhosas. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout

Muitas relações podem esconder sentimentos desequilibrados e, em alguns casos, nocivos! É extremamente importante identificar as emoções tóxicas e evitá-las ? #relacionamentotoxico #AhazouSaude #mentalhealth #headspace

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