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Não deixe de checar sua saúde regularmente! Assim, você previne várias dores de cabeça e ainda garante que está tudo certo. #AhazouSaude #tbt #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude

O diagnóstico precoce salva muitas vidas! Fique atento aos sintomas e cuide dos pequenos. 🩺💙 #câncerinfantil #câncer #crianças #lutacontraocâncerinfantil #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #cuidese #bemestar

Pode parecer frase de adolescente, mas é uma verdade máxima. Priorize a sua saúde mental, saiba ignorar quando preciso. Um visualizar e não responder já evita muito desgaste emocional! 😉 #AhazouSaude #memes #memesdesaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Aproveite para reservar seu horário e garantir atendimento para o próximo mês 😉 #AhazouSaude #agenda #fevereiro #atendimento #agendaaberta #saude #viverbem

Para pessoas que trabalham o dia inteiro sentadas, o ideal é fazer pausas ao longo do dia e fazer uma pequena caminhada pelo escritório, deslocar-se para falar com colegas em vez de trocar um e-mail, fazer alongamentos no meio do dia ou quando se vai no banheiro ou atender chamadas telefônicas de pé, por exemplo. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Dicas para você seguir e melhorar sua rotina e sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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Bem-vindo 2021, que esse ano seja maravilhosamente repleto de sorrisos e abraços e que não nos falte SAÚDE! ? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021

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💧💪 Manter-se bem hidratado traz uma série de benefícios para o corpo e a mente. Por isso, nesse post reunimos algumas dicas para te ajudar nesse desafio semanal, vamos conferir? 1. Ande sempre com uma garrafinha de água; 2. Crie lembretes para incentivar pausas regulares para hidratação; 📱 3. Varie o sabor da água adicionando rodelas de frutas cítricas, pepino ou folhas de hortelã para uma experiência refrescante; 🍋🥒 4. Estabeleça uma meta diária realista de consumo de água e acompanhe seu progresso ao longo do dia. 📈 Comece hoje a transformar seu relacionamento com a água e sinta os benefícios dessa mudança simples, mas impactante. 💧🌿 Dica extra: Se você é alguém que consome menos de 1l de água por dia, defina 1l ou 1.5l como sua meta inicial e aumente até chegar na ingestão recomendada de 2l diários. #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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