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Se você tem dificuldade em transformar sua rotina do dia para a noite, comece com pequenas mudanças e veja a magia acontecer! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Em estudos foi comprovado que os problemas relacionados ao autismo não está na anatomia do cérebro já que ele é idêntico ao de uma pessoa sem autismo. Sendo então um transtorno de ordem psicológica e não física. #AhazouSaude #autismo #abrilazul #ConscientizaçãoDoAutismo #TEA #curiosidades #abril

Cuide de você, do seu corpo, da sua saúde e da sua mente. ? #AhazouSaude #EM #esclerosemultipla #frase #diamundialdaEM #30demaio #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude

Já fez seu check-up esse ano ? #ahazou #saude

Você pode fazer agachamentos em casa ou ao ar livre! É um dos exercícios mais poderosos para aumentar o bumbum e as pernas. Fique em pé e posicione os pés paralelos abertos na linha dos quadris e joelhos semiflexionados. Agache e projete os quadris para trás até os joelhos ficarem em 90 graus. Faça 3 séries de 12 ou 15 repetições cada. Agora não tem mais desculpas! #Agachamentos #AhazouSaude #Exercícios

Não deixe sua vida ficar atrelada a um diagnóstico, continue lutando! #viverbem #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaúde

Não podemos deixar de lado a importância da conscientização quando o assunto é prevenção ao câncer, por isso permanecemos na luta. Faça a sua parte também, realize os exames de rotina. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #combateaocancer

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