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A saúde do seu corpo é tão importante quanto a da alma e da mente. Por isso, cuide de você por inteiro(a). 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado

Cuide de sua visão igual cuida de seus sentimentos e assim sempre enxergará bem. Feliz dia do Oftalmologista #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #saude #dia_do_oftamologista #AhazouSaude

🔹 Você vai pular Carnaval? Sabemos que esse é um período de curtição para muitas pessoas, se for esse o seu caso, aqui estão 5 dicas para você aproveitar muito de maneira saudável, sem abrir mão da diversão. 👉 EVITE EXAGEROS: tudo que é demais estraga, por isso pegue leve na bebida alcoólica. 👉 BEBA MUITA ÁGUA: o calor, a folia e a bebida alcoólica podem fazer você esquecer de beber água, causando desidratação e uma grande ressaca no dia seguinte. Por isso beba muita água. 👉 USE PROTETOR SOLAR: evite queimaduras e outros problemas de pele. Aplique antes de sair e lembre-se de reaplicar várias vezes no dia. 👉 ALIMENTE-SE: o consumo de álcool pode dar a falsa sensação de saciedade, por isso alimente-se bem, com comidas leves e frutas. Além disso, evite comer em locais desconhecidos. 👉 CUIDADO COM A INGESTÃO DE ENERGÉTICOS: o uso exagerado pode causar irritações no estômago, palpitações e insônia. E NUNCA misture com bebida alcoólica, por mais que seja comum, pois pode causar arritmia e até convulsões. COMPARTILHE essas dicas com quem vai pular carnaval com você. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval

Pare de deixar sua saúde de lado. Aproveite a chegada de fevereiro para cuidar mais de você. Então entre em contato 📱 (inserir número) e reserve o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #fevereiro #agenda #agendaaberta #agendaabertafevereiro

Neste mês das mulheres, ame-se! ?? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Que tal fazer um mini spa em casa com automassagem, sucos detox, comidas saudáveis e muito relaxamento? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Março é o mês mundial da conscientização da endometriose. Em março, muitos países ficam amarelos (a cor oficial da fita da endometriose), onde cada país celebra no mês sua data para conscientizar mais a população sobre a doença. Calcula-se que, em todo o mundo, 176 milhões de mulheres sofram com a endometriose. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O Dia Mundial de Combate ao Câncer foi criado pela União Internacional de Controle do Câncer (UICC) para marcar o combate à doença, que a cada ano atinge milhares de pessoas. Por isso devemos adicionar hábitos e mudanças de estilo de vida que ajudam na prevenção da doença, tais como adotar uma dieta saudável e praticar exercícios físicos regularmente. #cancer #ahazou #saude #bem estar

Cuidar do órgão que te permite ouvir os sons da vida é mais do que necessário, é uma urgência! 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #saudeauditiva #ouvir #saude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

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