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Enquanto a geriatria é uma especialidade médica com foco no cuidado de idosos, bem como no tratamento de doenças como diabetes, hipertensão e osteoporose, a gerontologia foca em prevenir doenças, orienta na construção de um ambiente adaptativo para idosos e ajuda na reabilitação quando possível, do contrário, auxilia na construção de um meio agradável e otimizado para a melhor circulação e convivência dessa pessoa. #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar

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Embora, diferente das estações mais quentes, não sintamos tanta necessidade de beber água, é fundamental não descuidar da hidratação no inverno. Manter o corpo hidratado melhora o sistema imune e auxilia no combate às doenças respiratórias tão comuns no inverno. Além disso, nos dias frios o nosso corpo gasta mais energia para nos manter aquecidos, facilitando processos de desidratação. Se você não é daquelas pessoas que costumam consumir água suficiente durante o frio, aposte nos chás que, além de contribuirem para a hidratação, ajudam a aquecer o corpo. Marque aqui um amigo ou amiga para lembrar de se hidratar! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

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