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A vitamina D é importantissima para o corpo! Olha só os sintomas da falta dela. #vitaminad #ahazou #vitamina #nutriçao

Tenha tempo para cuidar da sua saúde e não da sua doença. Uma vida feliz se faz com pequenos passos diários de autocuidado! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Priorize sua saúde nesse novo mês que se inicia! Crie hábitos saudáveis e livre-se do que não te faz bem. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio

Tutorial de como viver uma vida boa! ? #saude #ahazou #bemestar #viverbem

Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude

Novembro já chegou. Então aproveite para começá-lo com o pé direito. Entre em contato e agende já o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #novembro #agenda #agendaaberta #agendaabertanovembro

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Isso mesmo: printou, levou! Nos apresente o print dessa imagem e ganhe UM DESCONTO ESPECIAL DE PASCOA! Desejamos a você uma feliz Páscoa! #pascoa #felizpascoa #ahazou #campanhabunny #ahazoupascoa #saudebemestar #saude ???

Alinhe o corpo do bebê próximo ao seu e o corpo e a cabeça do bebê alinhados! As posições devem ser avaliadas constantemente a cada mamada. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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