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Sabia que provavelmente você terá catarata no futuro? Sua principal causa é o envelhecimento natural do cristalino. Desta forma, grande parte da população idosa sofre com esse problema. Mas calma, tem prevenção e tratamento! Basta usar óculos escuros quando tiver contato com o sol e cuidar da vista e, se necessário, há cirurgia para remoção de catarata disponível até no SUS. Se cuida, sua saúde ocular agradece! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

Uma bebida maravilhosa que ainda vem com tantos benefícios! Esse post é tão especial quanto hoje, que é o Dia Mundial do Café! Quem aí também ama!? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #diadocafé

Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da tarde: ✅ Estabeleça um horário para suas refeições. Não espere morrer de fome para comer. ✅ Planeje refeições completas com legumes, proteína animal, vegetal e cereais; ✅ Coma devagar; ✅ Beba, pelo menos, 4 copos de água ao longo da tarde. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas

Por todos os momentos que tivemos juntos, todas as conversas e momentos felizes e tristes, o nosso muito obrigado. Que no próximo ano sua vida esteja repleta de alegrias e bons sentimentos. #ahznoel #motivacional #frase #saúdemental #natal #fimdeano #agradecimento #gratidão #AhazouSaude

Dica do dia: O líquido que o seu médico se refere quase nunca é cerveja, e sim água 😂 Um consumo adequado de água auxilia muito na sua saúde. Tente ter sempre água a sua disposição e beba em abundância. ÁGUA É SAÚDE! 💦 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bebaágua #hidratese

Sua saúde e bem-estar são duas coisas que não devem ser deixadas de lado. Estamos iniciando mais um mês e nossa agenda de Janeiro está aberta. Reserve o seu horário e cuide-se. #AhazouSaude #agenda #janeiro #agendaaberta #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Que tal encarar a semana com otimismo e gratidão? ? #saude #bemestar #ahazou #felicidade

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