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Essas são algumas receitinhas que vão te ajudar a deixar sua alimentação mais saudável e, o melhor, sem que você precise passar horas e horas na cozinha. Comente aqui se você tem alguma receita rápida e saudável que não pode faltar na sua alimentação. 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #bemestar #receitasaudavel #comerbem #AhazouSaude #AhazouPack

Parabéns a todos os profissionais tão dedicados a cuidar de nossa saúde. Feliz Dia do Médico! 🩺💙 #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude

Cerca de 10 mil pessoas perdem suas vidas para esse tipo de câncer. Além de se cuidar, compartilhe para o maior número de pessoas possível e ajude nesta causa. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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Pular corda é uma atividade que as crianças adoram e que consome muita energia em comparação com outras opções, como corrida, dança e caminhada. É aconselhável começar devagar, respeitando os limites do seu corpo e também é importante ter cuidado com o impacto, portanto, evite pular com os calcanhares no chão, mantendo-se sempre na ponta dos pés. As crianças, podem pular corda sem limite de tempo ou obrigação de repetições. Devido à sua capacidade de adaptação e maior tolerância ao movimento, elas se recuperam mais rapidamente e suportam melhor o estresse do exercício. Com certeza, elas divertirão muito. 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil

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