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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Liquid , suco de morango , imunidade , para whatsapp, instagram e facebook

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Que tal celebrar o Dia das Crianças com um suco riquíssimo em vitamina C? Além de delicioso, o suco de morango ajuda a fortalecer o corpo e melhora o sistema imune. Se gostou do post, aproveite para marcar uma mamãe com quem você quer compartilhar a dica.

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Junho está acabando! Vamos aproveitar para cuidar da saúde! #saude #bemestar #ahazou #junho

Consulte periodicamente um oftalmologista para que sua visão seja bem cuidada. Dia Nacional de Combate ao Glaucoma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #glaucoma

Muitas mulheres têm o costume de lavar suas roupas íntimas no banho, porém não é ideal. Acontece que o local é úmido e propenso a fungos e bactérias que podem facilmente ir para as peças íntimas. O ideal é lavá-las e deixar para secar de preferência no sol. Uma dica importante é escolher roupas íntimas que auxiliam na respiração, então escolha por tecidos de algodão e fuja dos tecidos sintéticos. #dicas #curiosidade #saúde #intima #AhazouSaude #cuidados #viverbem

Durante o inverno, devemos redobrar alguns cuidados com a nossa saúde. Listamos os principais cuidados que você deve tomar. Confira. - Evite permanecer em locais fechados; - Mantenha as mãos sempre higienizadas; - Evite muita exposição ao frio e ao vento; - Consuma alimentos ricos em vitaminas C, como limão e laranja; - Beba pelo menos 2 litros de água por dia para se manter hidratado; - Hidrate também a pele e os lábios, com creme, protetor solar e protetor labial. #CuidadosComASaúde #inverno #frio #CuidadosNoFrio #AhazouSaúde #saudável #AhazouSaude

Adicionar verduras verdes ao seu prato é um gesto pequeno, mas com diversos benefícios! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Visite seu médico e faça exames regularmente. Cuide-se! #saude #ahazou

O ideal para sair do sedentarismo é praticar cerca de meia hora de exercício físico por dia, na academia ou ao ar livre, fazer uma corrida ou uma caminhada. Os 30 minutos de exercício físico não precisam ser seguidos, podendo ser feito em frações de 10 minutos por exemplo. Isso pode ser conseguido realizando tarefas domésticas, passeando o cão, dançando e fazendo atividades que deem mais prazer ou que sejam mais produtivas, como brincar com as crianças. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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Venha se conscientizar sobre a luta das pessoas com deficiência. Uma luta que também é sua! Ajude a dar visibilidade para essa causa, marque nos comentários alguém para fazer parte também! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude

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