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As mãos são a parte do nosso corpo que mais entra em contato com outras pessoas e objetos que possam estar infectados com micro-organismos que causam doenças. Além disso, é comum passarmos a mão nos olhos, nariz e boca. Quando lavamos as mãos frequentemente, reduzimos drasticamente a transmissão de doenças.

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Todos os dias temos algumas escolhas quando acordamos, sobre como será o nosso dia. E se você puder ter pequenas atitudes que vão melhorá-lo? Confira nossas dicas arrastando para o lado. #Saúde #AhazouSaude #Dicas

Para manter a saúde e a disposição em dia, você não precisa investir em alimentos caros, nem em refeições elaboradas. Pratos simples como o nosso arroz e feijão de cada dia já oferecem uma excelente combinação de vitaminas, minerais, fibras e aminoácidos. Além disso, você só precisa comer mais frutas, legumes e verduras. Outro hábito saudável quando o assunto é alimentação, é diminuir o consumo de açúcar refinado que, quando em excesso, pode causar obesidade e doenças como diabetes e hipertensão. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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Na obstetrícia nós temos os/as médicos(as) que mais apoiam as mulheres em uma das mais importantes fases das suas vidas. Então, eles(as) merecem ser parabenizados pelo seu dia. Feliz Dia do Obstetra. #AhazouSaude #diadoobstetra #medicina #motivacional #frasesmotivacionais #saude

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