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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Skin , Water , doenças , para whatsapp, instagram e facebook

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As mãos são a parte do nosso corpo que mais entra em contato com outras pessoas e objetos que possam estar infectados com micro-organismos que causam doenças. Além disso, é comum passarmos a mão nos olhos, nariz e boca. Quando lavamos as mãos frequentemente, reduzimos drasticamente a transmissão de doenças.

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O exercício físico contribui para que o nosso cérebro se mantenha funcionando bem com o passar dos anos. As pessoas sedentárias estão mais expostas a sofrer de doenças como o Alzheimer ao atingir idades mais avançadas. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar

Por isso, não meça esforços para garanti-lo! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #viverbem

Cuidar da nossa saúde é um hábito diário. Pode ser através de pequenas escolhas, como dormir cedo, colocar uma saladinha na comida e diminuindo o açúcar, ou visitando o seu médico de confiança. O importante não é o tamanho do cuidado, mas MANTER esse cuidado. Porque a saúde é o seu maior bem, e nós estamos aqui para te ajudar a cuidar dela. #AhazouSaude #saude #cuidese #viverbem #bemestar

Após o almoço, a gente tem um pico de sonolência e uma soneca de meia hora é reparadora. Deve-se prestar atenção, contudo, no exagero de sono no período vespertino. Dormir mais de meia hora à tarde é um sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.⠀ #soneca #saude #ahazou #cochilo #dreams

A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel que pode ser obtido após exposição solar ou por meio da alimentação. A substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. #sol #dicas #ahazou #verao

Cuidar da saúde é essencial para ter uma vida mais plena e feliz! Não deixe que nada nem ninguém leve seu foco em cuidar desse bem tão precioso. Quer ter mais felicidade e leveza na sua vida? Vamos exercitar hábitos mais saudáveis! E aí, bora se cuidar? #SAÚDE #frasesmotivacionais #saúdeemprimeirolugar #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Sorria, alegre-se e veja o lado bom até nos momentos ruins! A vida é muito boa e deve ser vivida intensamente. 🥰❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #diamundialdaalegria

Que a felicidade seja a maior constante do seu mês e nunca te falte alegria nesses 31 dias! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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