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E é importante você falar com o seu bebê enquanto ele estiver dentro da barriga, você cria laços maiores ainda, afinal vocês estão compartilhando um corpo só.?

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Nessa época do ano, as alergias ficam mais intensas. Por isso busque manter distância dos causadores de alergia. Para ajudar nisso lave suas roupas de cama, para reduzir o acúmulo de alérgenos, em água quente pelo menos uma vez por semana. Lembre-se de olhar as instruções do fabricante para não estragar nada, hein! #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude

Dia mundial da esclerose múltipla: você sabia que alguns medicamentos ajudam a evitar a progressão dos sintomas? Dentro deles, são usados os anti-inflamatórios, imunossupressores e corticoides. Mas, lembre-se, sempre procure um médico para saber o medicamento mais indicado. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #doençaneurológica #esclerosemúltipla #diamundialdaesclerosemúltipla

As doenças respiratórias são realmente muito incômodas, por isso, temos algumas dicas que te ajudarão a aliviar os sintomas. Procure manter os ambientes arejados, faça limpeza nasal com solução fisiológica ao menos duas vezes ao dia, evite usar vassouras para limpar a casa, troque a roupa de cama a cada semana. Quer saber mais dicas? Entre contato!📲 #dicas #alívio #doençasrespiratórias #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #bemestar #saude

Transforme seu espaço ao ar livre em um oásis de tranquilidade! A jardinagem não apenas embeleza, mas também acalma a mente. Cultivar plantas é uma atividade terapêutica que traz paz e alegria. 🌻🌿 #JardinagemTerapeutica #PazNaNatureza #CultiveSuaTranquilidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Separamos algumas dicas para você realizar essa tarefa: -Posicione a pessoa de acordo com o local de aplicação; -Passar a medicação para a seringa esterilizada; -Passar uma gaze com álcool no local da aplicação; -Fazer uma prega com o polegar e indicador; -Inserir a agulha certificando-se que ela está reta; -Puxe um pouco o êmbolo para verificar se aparece sangue. Caso apareça, mude a direção da agulha para não inserir a medicação diretamente no sangue do paciente; -Aplique a medicação empurrando o êmbolo lentamente; - Remova a seringa e agulha, pressione o local e aplique um band-aid. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Acorde um pouco mais tarde, tome um café demorado e faça aquela hidratação de pele que você sempre quis fazer, mas não tinha tempo! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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