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O mais importante quando falamos de alimentação é manter um equilíbrio. Você não precisa se privar de comer o que gosta, mas é importante tentar manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa. Quando for montar seu prato, pense: quanto mais colorido, melhor! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

 -Pratique exercícios -Invista em alimentos ricos em fibras -Deixe o cigarro de lado Dica Bônus Previna infecções virais #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Que o seu mês comece com muita saúde e paz e que possa durar o ano inteiro! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeiro #bemvindojaneiro

Experimente ser prioridade nesse mês e se surpreenda como vai se sentir melhor! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

Que maio chegue trazendo a esperança de que logo tudo isso vai passar e #vaificartudobem. ❤️ Bem-vindo, Maio!!! ?? #saude #bemestar #AhazouSaude #mente #corpo #alma #maio #bemvindomaio #quarentena

Vamos começar pelo mais fácil e superar a preguicinha desse dia! #preguiça #saúde #ahazou #bemestar #bandbeauty

Cada tratamento é feito especialmente para cada caso! Por isso é tão importante procurar um médico especializado e seguir o tratamento corretamente! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro

Comece seu ano bem, com pensamentos e sentimentos positivos, mantenha-os o ano todo e sua saúde mental estará em paz. Feliz Ano Novo. #ahznoel #frase #motivacional #AhazouSaude #saude #bemestar

Entre algumas causas que desenvolve o nistagmo são: Inflamação do ouvido interno, catarata congénita, astigmatismo elevado, miopia muito alta , ausência congénita da íris e outros. É importante observar se tem o problema, o nistagmo, pois quanto mais consciência tiver, mais fácil será para controlar os movimentos. #AhazouSaude #nistagmo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Todo mundo tem alguma coisa diferente. O que faz todo mundo ser igual. #AhazouSaude #motivacional #motivação #bemestar #autoestima

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