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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de bem estar , autocuidado , qualidade de vida , para whatsapp, instagram e facebook

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❄️ Muitas pessoas sofrem nos dias mais frios e a ingestão de alimentos e bebidas quentes ajudam a manter o seu corpo aquecido. Alimentos termogênicos, como canela, gengibre e pimentas auxiliam no bom funcionamento do metabolismo e favorecem a melhora no movimento circulatório. Essencial para a diminuição das dores pelo corpo. ➡️ Responda aqui nos comentários se você costuma consumir alimentos termogênicos.

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Além disso, é um ótimo jeito deles espairecerem a cabeça, que vive sobrecarregada! 😉 #aries #signos #zodiaco #arianos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude

Hoje é dia de relembrar a importância de respeitar a pele, o corpo e as condições físicas de TODOS à sua volta. Muitas vezes, seu comentário ''bem intencionado'' pode magoar ou expor outra pessoa, criando uma situação que poderia ser evitada com o simples ato de ficar em silêncio e ouvir. 👂 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude

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