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A melanina, hormônio que ajuda o nosso organismo a se preparar para dormir, é produzido pelo nosso corpo ao escurecer, por isso, lâmpadas fortes e telas podem prejudicar a produção do hormônio.

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É sempre mais fácil começarmos ciclos junto com o início do mês. Por que você não aproveita esse mês que se inicia para começar a cuidar melhor de você? ? #Agosto #BemVindoAgosto #Frases #AhazouSaude #Motivacional #viverbem #autocuidado

A gordofobia é uma construção da sociedade pautada em preconceito e discriminação e que valoriza excessivamente a magreza, enquanto condena corpos gordos, como se saúde fosse unilateral. Isso reflete na maneira em que as pessoas reagem aos corpos reais, que estão fora do padrão estético dominante, resultando na gordofobia. A gordofobia afeta a autoestima de forma geral, não só ao se olhar no espelho e não se sentir bonita, mas de não se sentir capaz de desempenhar nenhuma tarefa, afetando drasticamente a saúde mental. A doença do corpo gordo não é obrigatoriamente física, mas a sociedade faz ser a psíquica! 👀 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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Um boato que está fazendo sucesso nas correntes de WhatsApp no Brasil é o que diz que o ar do plástico bolha que envolve produtos importados da China pode estar contaminado pelo novo coronavírus. Segundo o Ministério da Saúde, não há qualquer evidência sugerindo a veracidade dessa informação. “Vírus geralmente não sobrevivem muito tempo fora do corpo de outros seres vivos, e o tempo de tráfego destes produtos costuma ser de muitos dias”, lembrou a entidade. #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus

Devido ao estado de pandemia do novo coronavírus (COVID-19) em que nos encontramos desde o pronunciamento do Ministério da Saúde, sabemos que agora é ainda mais importante estarmos atentos a todas as medidas de prevenção e segurança para evitar o alto contágio da doença. Assim, estaremos trabalhando em horários especiais até que a situação se normalize. Agradecemos a compreensão de todos e aconselhamos a todos que realizem os procedimentos de prevenção estabelecidos pela OMS. Para mais informações: (contato). #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Comunicado #Coronavírus #COVID19 #NovosHorários #Cuidados #Prevenção

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