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No verão, a temperatura costuma ficar mais elevada e a umidade do ar tende a ficar mais baixa do que o normal: para driblar os efeitos prejudiciais à saúde dessas mudanças, hidrate-se bebendo muito líquido e optando por alimentos úmidos e refrescantes, como a melancia, por exemplo 😋🍉

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A solução mais fácil de obter essa vitamina é tomando sol. Alimentos como leite e ovos também contém a substância, porém em menor quantidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Mantenha os cuidados com sua saúde e você não a sentirá. Você merece estar sempre saudável para aproveitar os bons momentos da vida. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembro #bemvindo #bemvindosetembro

A informação é um dos métodos de conscientização mais importantes. Informe-se e ajude a informar outras pessoas sobre a escoliose com informações verdadeiras. Faça a sua parte. 💚 #junhoverde #escoliose #conscientização #coluna #tratamento #diagnóstico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

A trombose venosa ou arterial, popularmente conhecidas somente como trombose, é uma condição física séria que em casos extremos pode levar a óbito e não deve se tratada com menos atenção e cuidado do que qualquer outra área da sua vida! Cuide-se, informe-se e previna-se! #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Nunca deixe sua saúde de lado, comece a cuidar dela agora é seja feliz. Bem-vindo, dezembro. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #cuidese #saude

Sempre fale com o seu médico e tire todas as suas dúvidas. É um período delicado para a saúde física e mental da mulher, então quanto mais tranquila e segura você se sentir, melhor vai ser a experiência. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gravidez

Além de ser o momento de recarregar suas energias após um dia repleto de afazeres, também é o melhor momento para fazer uma boa manutenção de nossa saúde mental. Durma bem! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Uma dica muito eficaz para aumentar o consumo de água diário é pegar uma garrafa de 1,5l ou 2l e etiquetar com os horários, assim você se mantem hidratado (a), sem precisar beber tudo de uma vez #dicas #agua #AhazouSaude #hidratação

Neste natal desejamos principalmente muita saúde mas também paz, amor, carinho e muita mais muita felicidade em família. ??#Natal #Familia #ahznoel #AhazouSaude #Saude #AhazouSaude

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