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Se você sofre com asma, é importante saber que há muitas coisas que podem ser feitas para controlar a doença e viver melhor. Uma das dicas mais valiosas é manter um estilo de vida saudável, evitando excessos de álcool e comidas gordurosas, e praticando exercícios físicos regularmente. Além disso, é fundamental ter um plano de ação para lidar com as crises, como ter sempre à mão os medicamentos prescritos pelo médico, e saber identificar os sinais de alerta para buscar ajuda médica o mais rápido possível. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

Parabéns a todos os profissionais da área! #AhazouSaude #nutricionista #nutricao #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Estamos com a agenda aberta para o pediatra. Entre em contato e agende a sua consulta.🩺👦 #consulta #pediatra #pediatria #crianças #agenda #AhazouSaude #cuidese #saude #qualidadedevida #bemestar #viverbem

Não deixe para depois aqueles exames que você vive adiando. Cuide da sua saúde e seja sua maior prioridade. Afinal, seu corpo é a sua morada pela vida toda! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional

Se você tem um alto grau de dependência do cigarro, pode ser interessante fazer uma parada gradual. Nesse caso, você pode reduzir de 25% a 30% o número de cigarros a cada sete dias, de maneira a abandoná-los totalmente ao fim de quatro semanas. Contudo, é preciso estar atento para que o plano de parar de fumar gradualmente não se torne uma desculpa para adiar sua decisão. #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo

1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva tem a síndrome dos ovários policístico (SOP) desenvolvendo uma resistência a insulina em 50 a 70% das mulheres com SOP. Quem tem SOP acaba desenvolvendo uma tendência a engordar, pele oleosa, acne e pode acarretar doenças como diabetes e colesterol alto. É uma doença endócrina, ou seja, não tem cura, é crônica, porém há tratamento eficaz contra o problema. Para auxiliar ao tratamento a recomendação é ir regularmente ao ginecologista, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada com leguminosas, verduras, cereais e frutas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O cuidado sempre começa pela prevenção! Não deixe de se priorizar: visite um ginecologista regularmente e realize os exames. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dip #ist

Quem escolhe se cuidar, escolhe se amar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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