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Tenha uma rotina saudável nos finais de semana também! Separamos para vocês algumas dicas de como aproveitar melhor o seus finais de semana e manter uma rotina saudável que poderá te ajudar a superar os desafios que a semana te trára.

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Aproveite a sua tarde, pensando em coisas boas e de um chega pra lá nos pensamentos negativos. ? #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

A saúde é um conjunto de fatores que precisa ser cultivado e monitorado diariamente, das pequenas coisas até as maiores que permeiam nossa vida. Procure manter o equilíbrio físico e mental e uma alimentação saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Uma bebida maravilhosa que ainda vem com tantos benefícios! Esse post é tão especial quanto hoje, que é o Dia Mundial do Café! Quem aí também ama!? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #diadocafé

O mundo do bem-estar é repleto de opções para trazer mais equilíbrio na vida de quem você ama. Afinal, o autocuidado pode mudar a forma como nos vemos e nos colocamos no mundo. Pensando nisso, que tal escolher um presente personalizado para seu ente querido? Espalhe autocuidado e saúde neste Natal! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #natalbemestar #presentespersonalizados

Hoje é um dia muito importante, e nesse dia queremos demonstrar nosso total apoio a essa causa tão importante. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #cuidese#saude #combatecontraocancer

Aos amantes de café assim como nós, preparamos esse post com muito carinho para esse companheiro de todos os nossos dias! No Dia Mundial do Café, confira algumas curiosidades sobre essa bebida que faz parte das nossas vidas! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #diadocafé

A pneumonia é uma infecção que acomete os pulmões, causada principalmente por vírus e bactérias. Fique atento aos sintomas e caso apresente algum, procure ajuda médica. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #pneumonia #diamundialdapneumonia #sintomas #cuidados

Hoje é o dia do órgão fundamental para nossa sobrevivência. Não deixe o desleixo te tirar o fôlego, cuide da saúde do seu pulmão. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #respiração #folego #pulmão #diamundialdopulmão #cuidados

O equilíbrio é necessário! Fazer exercícios é uma boa prática, mas descansar também é. Mantenha uma rotina que promova o balanço e aproveite todos os benefícios de estar saudável e descansado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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