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Nada é capaz de trazer mais paz e plenitude para uma pessoa, do que estar saudável para aproveitar a vida 🌻. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado # frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde

Não importa se você é um bailarino(a) nato(a) ou não, o importante é movimentar o corpo. A dança, além de ter um alto gasto calórico, ela traz inúmeros benefícios, entre eles está a melhora da resistência física, força, flexibilidade e redução do estresse. ❤️️?? E aí, vamos dançar?! #AhazouSaude #Dança #Saúde #BemEstar #QualidadedeVida #SaúdeMental #Dicas

👉 MARQUE UM PAI SOLO. Se você é um pai que deseja ser perfeito para seus filhos, saiba que essa postura pode ser prejudicial para a sua saúde mental. Uma das causas mais frequentes de estresse nos pais, é criar os filhos achando que tudo deve ser feito 100% por eles. Com o tempo, a frustração passa a ser mais frequente já que não dá pra fazer tudo sempre. ✨ Delegar tarefas e pedir ajuda são muito importantes para aliviar a carga da paternidade, além de ser muito rico e saudável para seus filhos poderem conviver com outras pessoas de diferentes formas. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude

Ter uma dieta balanceada e saudável é muito importante para um envelhecimento com saúde. Uma boa dica é aumentar a quantidade de frutas, verduras e vegetais e diminuir gradativamente o sódio em pequenas porções. Quanto mais colorido for o prato, melhor. Mas cuidado com excessos, o ideal é consultar um profissional. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

O metabolismo é o responsável por suprir as necessidades energéticas do seu corpo, por isso, é muito importante garantir que ele esteja na velocidade certa! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

Essa luta é de todos e ajuda a comunidade surda ter uma vida melhor. Feliz Dia Nacional do Surdo!🦻🎉 #dianacionaldosurdo #surdo #respeito #inclusão #comunidadesurda #AhazouSaude #bemestar #viverbem #saude

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O que para as crianças pode ser apenas diversão, realizar algum tipo de atividade, além de estimular o desenvolvimento, auxilia para a saúde do organismo, proporciona a perda do excesso de peso, fortalece a musculatura, ajuda no desenvolvimento motor e proporciona hábitos que vão garantir uma boa saúde ao longo de toda a vida. Estimule seu filho a praticar atividade física. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem

Infecção comum, principalmente no verão, a vaginose bacteriana é causada pela Gardnerella vaginalis, uma bactéria presente em nossa microbiota que quando se encontra em desequilíbrio pode causar corrimento branco- acinzentado, odor muito forte, incômodo na região genital. Ela pode ser evitada com cuidados simples, como: • Evitar o uso de roupas apertadas, tecidos sintéticos e roupas molhadas por muito tempo; • Além de não utilizar duchas vaginais, sabonetes e perfumes impróprios na região íntima; • Utilize sempre preservativos nas relações sexuais, pois ela também pode ser transmitida por contato sexual. Essas são algumas dicas para evitar a vaginose, ao perceber os sintomas, vá a um médico, que irá te prescrever o melhor tratamento para o seu quadro. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas

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