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Dia Mundial do Doador de Sangue: salve vidas com sua solidariedade! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude #bemestar #motivacional #frases #doador #sangue #sejaumdoador #salvevidas #diamundialdodoadordesangue

Praticar exercício físico regular pode diminuir até 50% as chances de desenvolver Alzheimer e, por isso, exercite-se por pelo menos 30min de 3 a 5 vezes na semana. Sempre que puder escolha deixar o carro em casa, fazer caminhada, subir escadas ao invés de utilizar elevador, passear com o cachorro, são alguns exemplos de atividades.🏃‍♀️🏃‍♂️ #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #atividade #exercicios

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