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Cuide do seu bem mais precioso! Leve o seu bebê para tomar a vacina BCG e garanta a imunização dele. 🧒💉

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Ter um sono desregulado pode prejudicar diversos aspectos da vida. Siga essas dicas e veja como eu sono pode ser melhor ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #sono #qualidadedosono #dormirbem

A trombose venosa ou arterial, popularmente conhecidas somente como trombose, é uma condição física séria que em casos extremos pode levar a óbito e não deve se tratada com menos atenção e cuidado do que qualquer outra área da sua vida! Cuide-se, informe-se e previna-se! #AhazouSaude #dianacionaldecombateeprevençãoatrombose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A reeducação alimentar é a chave para muitas doenças do corpo e da alma. Precisamos ter um olhar mais consciente do que comemos e o nosso corpo responderá de uma forma muito positiva. Por isso, procure sempre fazer boas escolhas alimentares. #alimentação #dicas #ahazou #ansiedade

Aproveite o mês de Julho para inclueir estes alimentos na sua dieta! #saude #bemestar #ahazou #julho #alimentacao

Acho que te convenci a melhorar a sua saúde e qualidade de vida né?! ?‍♀ #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #cuidese #saude #sedentarismo #sintomas #dicas

Lembre-se que nosso corpo reage a tudo o que sente, seja uma dor física, na mente ou na alma. Por isso, você deve cuidar de você por completo. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado

Alimentos ricos em nutrientes como ômega-3, vitaminas A e C, zinco, selênio, ferro e glutamina podem ser grandes aliados no combate à doenças típicas de inverno. Alguns alimentos que são fontes desses nutrientes são: peixes, principalmente a sardinha, linhaça, chia, vegetais avermelhados e alaranjados, frutas cítricas e as oleaginosas. O consumo de proteínas de alto valor biológico também é muito importante, como as carnes e o ovo.A recomendação diária desses alimentos é de três frutas diferentes, uma porção de carne, peixe ou ovo e um punhado pequeno na palma da mão de oleaginosas. Os probióticos, que são micro-organismos vivos presentes nos iogurtes, leites fermentados, coalhada e kefir, possuem papel de destaque, uma vez que a saúde intestinal também está associada à proteção imunológica. #dicas #imunidadenoinverno #ahazou #saudeebemestar

Assim como o diagnóstico, o tratamento dessa condição deve ser feito por um profissional de gastroenterologista. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro

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