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Estar bem é estar feliz e saudável mentalmente e fisicamente! Cuide do seu corpo, pois ele será seu melhor amigo para a vida toda.

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Diferente do procedimento de anos atrás, o furo de orelha em recém-nascidos hoje é mais respeitoso. Nessa abordagem humanizada, muitas técnicas são usadas para que o momento não se torne um trauma para a bebê nem para a mãe. Entre em contato para mais informações! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #furohumanizado

Aproveite para já garantir seu horário no fim de ano, a agenda já está aberta. Os cuidados com a saúde e bem-estar não podem parar. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude

Benefícios da banana: - Rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial; - Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes; - A banana acalma o estômago e ajuda na digestão; - Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço; - Rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso; - Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo; - Além de garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar. #banana #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde

Neste mês celebramos o Abril Azul, uma campanha criada pela ONU para incentivar a conscientização do Autismo. Vem com a gente deixar esse mundo mais azul?!? #AbrilAzul #ConscientizaçãodoAutismo #Autismo #TEA #SaudeeBemEstar #QualidadedeVida #AhazouSaude

Neste Dia Mundial da Água é sempre bom lembrar que nosso corpo é composto por 70% deste líquido maravilhoso. Por esse motivo, manter a hidratação do organismo é essencial para nossa saúde, mas nem todos tem a facilidade de ingerir quantidades maiores de água e se esse for seu caso, já salva essa dica de ouro! 💦 Se a dificuldade de ingerir água é complicada no seu dia, pense em outras alternativas saudáveis e estimulantes para se hidratar. Que tal intercalar o consumo de água com sucos naturais? Ou até mesmo chás gelados com frutas (em pedaços)? Experimente também manter água saborizada por perto, assim você vai adquirir o hábito sem abandonar a água. 💦 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #dicasdesaude #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #dicas #viverbem #chas #aguasaborizada

Temos que dar nosso parabéns para os cardiologistas! São eles que deixam nossos corações mais fortes e felizes. #Cardiologista #AhazouSaude #Dia

A parte da manhã é a melhor que existe para trabalhar. Nada de preguiça, aproveite a mente fresca e mãos à obra! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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