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Pratique exercícios, alimente-se bem e cuide da sua saúde. Essas atitudes serão o seu plano de saúde principal. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades

Além da prevenção, existem diversas maneiras de ajudar nessa luta! Por isso, faça testagens de sangue regulares e mantenha sua carteirinha de vacinação em dia. Você faz toda a diferença contra a Hepatite. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #hepatiteviral #hepatite #julhoamarelo

Nossa equipe está pronta para atendê-lo e cuidar da sua saúde! ✨ Conheça os horários de funcionamento atualizados e garanta um cuidado especializado com quem entende. Conte conosco para promover sua saúde e bem-estar, entre em contato para fazer o seu agendamento. #AhazouSaude #saúde #horáriodefuncionamento #qualidade #cuidado #bemestar #clínica

Cada vez mais disseminada, essa doença é caracterizada por um distúrbio psicológico que causa uma sensação profunda de desânimo, estresse e esgotamento físico, mental e emocional. Com ele, os sintomas mais populares são mudanças bruscas de sentimentos, alto nível de irritabilidade e até agressividade, depressão e ansiedade, podendo causar até danos físicos como gastrite ou dores de cabeça. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental #ansiedade #estresse #depressao #burnout

São muitos kits com tratamentos que relaxam, cuidam da saúde e do bem-estar, servindo de presente perfeito para quem você ama. Esses presentes personalizados são capazes de mostrar o quanto você se importa na hora de celebrar esta data. Transforme o Natal de quem você ama com presentes personalizados! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #natalbemestar #presentespersonalizados

Se você não cuida da sua saúde agora, o que te aguarda no futuro são inúmeras doenças. Não deixe que isso aconteça. Cuide da sua saúde. #saúde #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem #AhazouSaude

Nesse dia vamos nos conscientizar e pesquisar para nos manter informados! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Os coronavírus humanos comuns causam infecções respiratórias brandas a moderadas de curta duração. Os sintomas podem envolver: ? coriza, tosse, dor de garganta e febre. Esses vírus algumas vezes podem causar infecção das vias respiratórias inferiores, como pneumonia. Esse quadro é mais comum em pessoas com doenças cardiopulmonares, com sistema imunológico comprometido ou em idosos. Fonte: http://www.saude.sp.gov.br/resources/cve-centro-de-vigilancia-epidemiologica/areas-de-vigilancia/doencas-de-transmissao-respiratoria/coronavirus.html #coronavirus

Vale pelos próximos sete dias, mas os hábitos são tão bons que vai querer fazer por toda a vida! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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