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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de agenda , procedimento , autocuidado , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Quando pensar em desistir, lembre-se até onde você chegou. Não deixe que o seu diagnóstico te impeça de nada. Elimine o que limita, viva ao seu modo e lute pela sua felicidade. Que a palavra "desistir" seja eliminada do seu vocabulário. Estamos todos juntos pela vida do portador de Esclerose Múltipla 🎗️🧡! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Quando pensar em desistir, lembre-se até onde você chegou. Não deixe que o seu diagnóstico te impeça de nada. Elimine o que limita, viva ao seu modo e lute pela sua felicidade. Que a palavra "desistir" seja eliminada do seu vocabulário. Estamos todos juntos pela vida do portador de Esclerose Múltipla 🎗️🧡! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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Quando pensar em desistir, lembre-se até onde você chegou. Não deixe que o seu diagnóstico te impeça de nada. Elimine o que limita, viva ao seu modo e lute pela sua felicidade. Que a palavra "desistir" seja eliminada do seu vocabulário. Estamos todos juntos pela vida do portador de Esclerose Múltipla 🎗️🧡!

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Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar

Ter qualidade de vida é ter uma mente saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A orientação é se manter ativo tanto campo físico, mental, social e espiritual. Além disso é ótimo ter com quem contar, viver longe e livre de ambientes estressantes e sempre estar aberto a aprender com as pessoas ao redor. Isso ajuda na longevidade da vida! ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Todo dia uma dica pra passar o Outono 100% saudável! #dicas #ahazou #outono

1 - Massageie a área 2 - Tome um banho morno 3 - Use bolsa de água quente no local 4 - Coma alimentos mais leves 5 - Beba bastante água 6 - Em casos extremos, vá ao médico #tpm #colica #ahazousaude #saude #bemestar

Aproveite esse mês maravilhoso para começar a cuidar mais de você. Sua saúde é seu maior tesouro. Bem-vindo, dezembro. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo

A Vitamina D também é muito importante para a absorção do Cálcio! Por isso, além de consumir alimentos lácteos e apostar em folhas escuras, tome uma boa quantidade de sol diária e aposte em alimentos ricos nessa vitamina. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Afinal você e a sua saúde é seu maior tesouro. Ame-se. Cuide-se. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Ajude a plantar a semente da saúde! Pequenos passos, grandes mudanças! A saúde é o nosso bem mais precioso. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Mesmo com a alta de viroses nas praias, é possível se prevenir:Não esqueça de higienizar as mãos com álcool em gel. Beba água potável e evite alimentos de procedência duvidosa.Use chinelos para evitar contato com superfícies contaminadas. Evite aglomerações sempre que possível. Se cuide para curtir o verão com saúde!

A pioridade deve ser a sua saúde! Cuide de você! ? #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #agendaaberta #maio #contato #AhazouSaude #AhazouSaude

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