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Ao contrário do senso comum sobre esse tópico, problemas auditivos não se restringem à pessoas idosas ou que já nasceram assim, todo cuidado é pouco para que continuemos em dia com a saúde auditiva 😉 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #saudeauditiva #ouvir #combateeprevençaoasurdez #cuidese #saude #qualidadedevida

Benefícios do limão: Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum; Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele; Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase, pois diminui a acidez do sangue. Entenda mais sobre este assunto clicando aqui; Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C; Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diuréticas; Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias; Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes; Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer pois tem na sua composição elementos funcionais conhecidos como limonóides. Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as refeições. #limão #fruta #frutasfevereiro #saúde #ahazousaúde

No período dos casamentos reais europeus, a hemofilia se tornou comum nos indivíduos, pela quantidade de pessoas de famílias relacionadas. Com isso, a doença passou a ser famosa como Doença Real, visto que é transmitida por genes com a mutação para hemofilia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

As celulites te incomodam? Siga essas 4 dicas e acabe com esse incômodo! Alimentação saudável e exercícios são os maiores aliados ao combate das celulites! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #celulites #dicas #combate #alimentação #exercícios

Estar diante a natureza pode ser gratificante, e trazer diversos benefícios para nossa saúde e bem-estar. Tire um momento do seu feriado para sentir novos aromas, novas paisagens e respire bastante. Respirar lentamente em um local calmo, ajuda a diminuir o estresse e outros mal estares que possamos ter. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar

Obstetrícia é sinônimo de amor. Parabéns à todos os obstetras! ❤ #diadoobstetra #obstetria #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Esteja visível: Use luzes e refletores em sua bicicleta e roupas para garantir que você seja visto pelos motoristas, especialmente durante a noite ou em condições de pouca luz. Considere o uso de cores brilhantes e vibrantes para aumentar sua visibilidade. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #ciclismo #bikeevida

Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude

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