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Para estarmos bem com nossa saúde mental devemos entender quais são os pensamentos que geram sentimentos. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #domingo #motivacional

Para doar você pode fazer o seu agendamento online e seguir os requisitos: ❣️Estar saudável sem sintomas de gripes, resfriados ou com tosse nos últimos 30 dias ❣️ Pesar mais de 50kg ❣️Ter entre 16 e 59 anos – Idosos devem aguardar o fim do isolamento social ❣️Não ter tido hepatite após os 11 anos #AhazouSaude #junhovermelho #doador #sangue #doacaodesangue #doadordesangue #salvevidas

Nossa qualidade de vida é diretamente ligada com a atenção que damos a nós mesmos. Pratique atos de amor e cuidado por si próprio! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Em excesso, o sódio pode causar diversos problemas e até doenças cardiovasculares. E sua falta pode até ser fatal. Por isso, é importante controlar a quantidade consumida e sempre checar seus exames de sangue. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Consuma ovos, leite ou derivados, peixes de água fria e ostras para garantir que essa vitamina esteja em dia no seu sistema. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Com a correria do dia a dia, às vezes queremos levantar rápido demais da cama. E normalmente, sentimos tontura com isso. Isso acontece quando a sua pressão arterial diminui, uma situação que chamamos de hipotensão ortostática. O que é causado sempre que você se levanta rápido demais da cama. Mas a boa notícia, é que essa tontura dura poucos segundos. #AhazouSaude #ansiedade #viverbem #saude #qualidadedevida #bemestar

A poluição atmosférica reduz a imunidade e aumenta o risco de infecções respiratórias. Fique atento aos locais que frequenta e se previna dessa doença séria. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #prevenção #risco #ar #diamundialdapneumonia #pneumonia

Nada melhor que passar o domingo rodeado de pessoas que te querem bem! Aproveite o domingo ao lado dessas pessoas, transmita energia boas. Você atrai o que você transmite! Bom domingo a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #domingo

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