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❕ Comunicado para o feriado do dia 12 de Outubro. #AhazouSaude #comunicado #feriado #saúde #bemestar #cuidese

A dor do parto varia de mulher para mulher. Mas ela pode ser aliviada por meio de alguns recursos naturais. Confira um pouco mais sobre cada um deles: 1 - Mudar de posição: mudar de posição regularmente promove alteração das dimensões pélvicas, ajudando no alívio da dor; 2 - Use uma bola de pilates: a bola de pilates é ótima para relaxar o tronco e o assoalho pélvico, promovendo assim o alívio da dor. Ficar com a parte superior do corpo apoiada na bola é uma boa alternativa para interromper que o sinal da dor chegue na medula espinhal; 3 - Massagem na região lombar: com uma orientação médica, o próprio acompanhante da gestante pode fazer a massagem na região lombar. Essa massagem feita em movimentos circulares ajuda a diminuir a tensão e a dor. Essas foram apenas algumas dicas de como aliviar a dor durante o parto. Aproveite e compartilhe esse post com uma gravidinha que você conheça 😉 #gestante #grávida #trabalhodeparto #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar

A urticaria colinérgica (alergia ao calor) ocorre devido à elevação corporal e consequentemente a liberação da acetilcolina (substancia presente no suor que causa a reação alérgica). Geralmente os sintomas se manifestam de 2 a 30 minutos após a temperatura corporal se elevar podendo durar de 30 a 90 minutos. Os sintomas podem ser: inchaço da pele, coceira, queimação da pele manchas vermelhas e pequenos caroços. Em casos mais graves pode ocorrer náuseas, diarreia, dor abdominal, dificuldade de respirar e salivação. As principais áreas do copo afetadas são: parte superior do troco, pescoço, rosto e braços. Normalmente os sintomas se manifestam com a prática intensa de exercícios físicos, banhos muito quentes, calor em excesso, consumo de alimentos picantes, ansiedade e estresse. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites #AhazouSaude

Vamos compartilhar seus progressos nos comentários! Conta pra gente como tá sendo sua jornada. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude

Não, isso não é um mito. Pessoas diabéticas realmente possuem a urina mais doce. Isso foi comprovado por médicos indianos que notaram uma concentração muito maior de formigas na urina das pessoas com a doença. E aí você já sabia dessa? #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #curiosidades #diabetes #curiosidadessobrediabetes

Buscar uma orientação profissional sobre qualquer assunto é extremamente importante. Procure falar com seu médico sobre a osteoporose, pois ele pode saber exatamente o que você precisa para tratar ou até mesmo prevenir. Caso você se encontre em algum dos grupos abaixo, faça isso com um pouco mais de urgência: Mulheres com 65 anos ou mais Mulheres na pós-menopausa com menos de 65 anos com fatores de risco Homens com 70 anos ou mais Homens com menos de 70 anos com fatores de risco Adultos com fratura por fragilidade Adultos com uma condição, doença ou medicamento associado a baixa densidade óssea ou perda óssea 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose

A saúde íntima é tão importante quanto a saúde em geral. Não cuidar dela pode interferir diretamente na sua vida sexual. Portanto, cuide bem da sua saúde em todos os aspectos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Mudando a forma como trata da saúde auditiva, você aumenta a longevidade desse sentido e vive com mais qualidade! 🤩 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #audiçao #saudeauditiva #habitos #qualidadedevida #cuidese #saude

O otimismo é o ímã da felicidade. Se você ficar positivo, coisas boas e boas pessoas serão atraídas para você. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida

O maior presente que você pode dar para o mozão é cuidar da saúde tanto sua quanto dele. Então aproveite esse Dia dos Namorados e agende um horário para vocês. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #amor #namorados #diadosnamorados #felizdiadosnamorados

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