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1) Faça exercícios físicos regularmente 2) Caminhe 3) Coma alimentos ricos em cálcio 4) Mantenha sua casa segura para prevenir acidentes #fisioterapia #osteoporose #ossos
Que tal agendar o seu horário para sentir na pele os benefícios da Fisioterapia Pélvica? ? (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Benefícios
✨ Mais uma prova de que a fisioterapia devolve a qualidade de vida aos pacientes. Obrigada pelo depoimento! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #depoimento #pacientes
E a fisioterapia é a arte de devolver os movimentos para as pessoas se movimentarem livres e sem dor. Feliz Dia Mundial da Fisioterapia. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #movimentos #reabilitar #reabilitação #diamundialdafisioterapia
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Vamos quebrar o ciclo vicioso das quedas nos idosos? Maior equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora, funcionalidade e aumento da resistência muscular, esses são alguns dos benefícios da fisioterapia geriátrica.?? ? Para mais informações: (inserir contato) #FisioterapiaGeriatrica #Geriatria #Fisio #FisioterapiaIdosos #Idosos #Benefícios #Tratamento #Prevenção #AhazouSaude
Uma ótima quinta pra você! Aproveite e venha marcar uma consulta! #fisioterapia #ahazou #quinta #semanal
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
Desejamos para todos os nossos pacientes e seguidores uma noite renovadora e leve, para você se superar ainda mais amanhã. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bemestar #viverbem #movimnetos #motivacionam #postdefrase #frases #boanoite #frasesdeboanoite
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