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fisioterapia : posts, legendas e frases de bem estar , corpo , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

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Ao ficar em pé, cuidado para não apoiar o peso do seu corpo em um pé só, pois isso sobrecarrega um dos lados e desnivela a coluna. Para uma boa postura, fique de pé descarregando o peso em ambos os pés, fica a dica.

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