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Bora agitar um pouquinho aqui? Conta pra gente qual é o seu exercício favorito do pilates! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout
Esperamos você para conhecer nosso espaço e praticar Pilates! #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatesbody
E aí, vamos começar o dia praticando pilates? 🤗🙌🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Aqui você conquista: - Flexibilidade - Saúde - Bem-estar - Tonifica o corpo E muito mais. Venha sentir os efeitos do Pilates na prática. #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody #fitness
Quer começar a praticar Pilates, mas tem mais dúvidas? Entre em contato com a gente! #AhazouSaude #pilates #workout #pilateslovers #fitness #AhazouSaude
Guarde este post para quando precisar de um incentivo. Tenha uma boa noite de sono e amanhã vamos pilatear mais! Boa noite! ? #BoaNoite #Pilates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #Motivação
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O Cadillac ele é um equipamento importante no pilates, apesar de ser um nome diferente ele é um equipamento muito comum no mundo do pilates, ele foi criado para ajudar pacientes acamados a se exercitar, mas hoje em dia é usado por todas as pessoas que praticam pilates e principalmente aquelas que não gostam ou não conseguem fazer exercícios no chão. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
O importante é se exercitar, mas o pilates te traz muitos benefícios além do físico, ele te ajuda na parte emocional, alivia dores e estresse e além de tudo é uma prática de pouco impacto. Então que tal começar a colocar esse corpinho pra se mexer??♀ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar
O Neopilates surgiu como uma forma inovadora de fazer pilates, trazendo mais desafios e diversão. A técnica te permite adquirir força, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, ajuda na correção da postura, resistência, coordenação e queima calórica. Veja os benefícios por si mesma, agende uma aula experimental! 🤩🤸🏻♀️ #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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