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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Também conhecidas como oleaginosas, elas são ótimas fontes de gorduras. Práticas e versáteis, elas são opções para lanches intermediários e também para serem incorporadas em receitas. As gorduras contidas nas oleaginosas são as chamadas “gorduras boas”, como os ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que quando consumidos regularmente, contribuem para diminuição do risco de doenças cardiovasculares. ⠀ _⠀ Além dos benefícios para a saúde do coração, a maioria das castanhas fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde, como o selênio, que apresenta alta capacidade antioxidante para o corpo, favorecendo a diminuição do stress oxidativo. ⠀#LifeON #Saúde #Castanhas #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #ahazouherbalife #ahazourevenda — essa e +350 mil no app Ahazou
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Também conhecidas como oleaginosas, elas são ótimas fontes de gorduras. Práticas e versáteis, elas são opções para lanches intermediários e também para serem incorporadas em receitas. As gorduras contidas nas oleaginosas são as chamadas “gorduras boas”, como os ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que quando consumidos regularmente, contribuem para diminuição do risco de doenças cardiovasculares. ⠀ _⠀ Além dos benefícios para a saúde do coração, a maioria das castanhas fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde, como o selênio, que apresenta alta capacidade antioxidante para o corpo, favorecendo a diminuição do stress oxidativo. ⠀
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Também conhecidas como oleaginosas, elas são ótimas fontes de gorduras. Práticas e versáteis, elas são opções para lanches intermediários e também para serem incorporadas em receitas. As gorduras contidas nas oleaginosas são as chamadas “gorduras boas”, como os ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que quando consumidos regularmente, contribuem para diminuição do risco de doenças cardiovasculares. ⠀ _⠀ Além dos benefícios para a saúde do coração, a maioria das castanhas fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde, como o selênio, que apresenta alta capacidade antioxidante para o corpo, favorecendo a diminuição do stress oxidativo. ⠀#LifeON #Saúde #Castanhas #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável #ahazouherbalife #ahazourevenda

O ômega 3 é um suplemento muito importante para a sua saúde. Além de auxiliar na manutenção do bom colesterol, ele ajuda no bom funcionamento do seu organismo. _ Que tal conhecer um pouco mais sobre o ômega 3? Arraste para o lado e conheça mais sobre esse grande aliado da sua saúde. #HerbalifeNutrition #SaudeBemEstar #Nutricao #Suplementos #Omega3 #Suplementacao #Herbalife24 #HerbalifeBrasil #Herbalife #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Sempre te incentivamos a focar em um treino, a praticar algum esporte ou até mesmo compartilhamos algum exercício de yoga por aqui. _ Agora, queremos saber de você: qual é seu treino/exercício favorito? #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda

Um estilo de vida saudável vai além de uma boa nutrição. A prática de exercícios físicos diários, noites bem dormidas, controle do estresse e bons relacionamentos também ajudam no bom funcionamento do nosso organismo. ⠀ _ ⠀ Relacionar saúde e prazer em comer quando o assunto é dieta pode parecer algo incomum. Muita gente ainda afirma que o que é gostoso não é saudável. Isso pode até fazer sentido quando pensamos nos alimentos que possuem mais calorias, gordura e açúcares, mas existe algum problema em torno disso? ⠀ _ ⠀ Um exemplo: se você faz 30 refeições e lanches saudáveis e equilibrados durante a semana, e somente 3 baseados puramente no sabor e no prazer, estas não implicam em nada, pelo contrário, se tornam algo merecedor. ⠀ _ ⠀ Mas é claro, devemos ficar atentos para não extrapolar. Escolha opções que, além de gostosas, sejam nutricionais. Isso ajuda a promover a satisfação, garantindo os nutrientes necessários e, de quebra, elimina mais um pouco do estresse. #ahazouherbalife #ahazourevenda

O azeite de oliva é o óleo extraído das azeitonas e é rico em ácidos graxos monoinsaturados (ômega 9), vitaminas A, D, K e E e polifenóis. O azeite também apresenta função antioxidante e o consumo regular pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares. ⠀ _⠀ Dica: para preparar os alimentos cozidos e refogados com azeite de oliva, priorize a versão comum. No caso de finalizações e preparações que não necessitem temperaturas altas como as saladas, utilize a versão extravirgem. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você já se perguntou qual é a ingestão diária recomendada de carboidratos? Qual porcentagem da minha dieta deve ser composta de proteínas?⠀ _⠀ Calcular o equilíbrio correto de macronutrientes é muito importante e pode impactar diretamente no treinamento e no desempenho esportivo. Em nosso portal, vamos falar um pouco sobre como proteínas, carboidratos e gorduras são combustíveis para a alta performance. ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Proteínas #Treinamento #ahazouherbalife #ahazourevenda

Que o Herbal Concentrate é uma bebida à base de chá verde e chá preto, que ajuda na disposição e concentração durante o dia, todo mundo já sabe! Mas você sabia que bebidas energéticas à base de cafeína são grandes aliadas ao processo de redução de peso? Garanta mais energia na sua rotina! ???⠀ _⠀ Sua combinação de cafeína, chá verde e chá preto tem baixa caloria e pode ser consumida durante o gerenciamento de peso. Para uma boa nutrição, é importante uma hidratação adequada. O Herbal Concentrate hidrata e refresca de maneira gostosa, prática e saudável! Conta para gente: qual é a sua opção favorita? ❄☀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de falar sobre o Beauty Booster que, além de ser uma bebida 3 em 1 que ajuda a manter pele, cabelos e unhas saudáveis, é delicioso e pode ser consumido junto com o shake, iogurte, suco ou até mesmo puro com água. _ Beauty Booster: 1 bebida, muitos benefícios Queremos saber: quando o assunto é Beauty Booster, você é time #FrutasVermelhas ou #Tangerina? #ahazouherbalife #ahazourevenda

O Ômega 3 é um alimento funcional na medida ideal para você. São diversos os benefícios ao adicioná-lo em sua rotina. ??⠀ _⠀ Mais praticidade e saúde no decorrer da sua jornada diária. Contém fontes seguras de ácidos graxos e vitamina E. Descubra muitos outros motivos e vantagens do Ômega 3 no Herbalifeline! #ahazouherbalife #ahazourevenda

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