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abóbora, abobrinha, batata-doce, beterraba, cenoura, inhame, mandioca são otimas escolhas de caldo/sopa para se esquentar nesse frio.#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #vidasaudavel

Você tem o costume de olhar quais são as frutas da estação? Se ainda não tem, é uma boa opção. Significa que tem uma alta demanda destas frutas e elas estarão com preços mais acessíveis. Sempre compre frutas da estação, além de variar o cardápio você economiza. #ahazoutaste #frutas #outono #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #mercearia #organic

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Segue a receita do Sorvete de iogurte com frutas vermelhas! ✔️Ingredientes: - 4 Iogurte natural desnatado; - 100 g de cream cheese light; - 3 colheres de sobremesa de adoçante culinário; - 3 polpas congeladas de frutas vermelhas 1 colher de chá de suco de limão; - Morangos para decorar ✅Modo de Preparo: Escorra por 15 minutos o soro do iogurte natural em um filtro de papel. Em seguida bata no liquidificador com o creme cheese, o adoçante, o suco do limão e as polpas de frutas congeladas por 3 minutos! Leve ao congelador e depois sirva acompanhado de morangos! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel #sorvete #iogurte #ahazoutaste

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