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Os microgreens são versões bem menores das plantas e são fáceis de cultivar. O plantio pode ser feito em qualquer lugar, como potes de plástico. Basta colocar as sementes, que são as mesmas da produção convencional de vegetais, em um solo bem drenado e cobrir com um plástico para aumentar a umidade do ar. Retire o plástico assim que a planta começar a germinar e mantenha uma irrigação constante. A planta também deve ficar em ambientes com bastante luz, para que possa fazer a fotossíntese. Entre o sétimo e o décimo dia após a germinação, vai começar a surgir as primeiras folhas e aí você pode cortar o pé inteiro para consumo. Salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #dica #hortifruti #microgreens #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel

Nossos legumes e frutas estão esperando você. Fresquinhos e que estão dispostos a te dar uma alimentação saudável. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Aqui você encontra essas e outras hortaliças que são da estação de Outono, com preços especiais. Aproveite! #ahazoutaste #hortaliças #outono #safradeoutono #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel

Saudades de te olhar da cozinha! ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #diadasaudade #saudade #motivacional

Pensando em você temos disponível produtos prontos para o consumo. Aproveite. #ahazoutaste #legumes #verduras #praticidade #hortifruti #mercearia #organic #qualidade

Apesar de ser uma fruta calória, o abacate pode ser um grande aliado no seu processo de emagrecimento. Por ser rico em fibras, ele aumenta a sensação de saciedade, fazendo com que você coma menos. Mas vale lembrar que o consumo da fruta deve ser moderado 🥑. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas

Afinal, se a vida é mais bonita colorida, o prato é mais gostoso com mais cor! 😉🥕🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Precisa de ajuda ou conhece alguém que necessita? Compartilhe essa informação! ?#doação #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel

Se você é fã de um bom suco de frutas natural, não pode deixar de conferir os produtos fresquinhos que acabaram de chegar por aqui, vem pra cá! 😋🍓🍑🍍🍉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Aqui você também encontra granola caseira, feita com ingredientes sempre frescos, a nossa granola com mix de nuts é ideal para colocar no ioryout ou frutas. 😍 #ahazoutaste #granola #nuts #castanhas #caseira #vidasaudavel #mercearia

Entre alguns deles, estão importantes nutrientes e vitaminas como: ??Fibras ??Cálcio ??Potássio ??Carboidratos ??Vitamina C #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic

Torne seu julho melhor ainda garantindo as frutas mais frescas da época! #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste

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