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🍋 Tem dúvidas na hora de escolher as frutas? Saiba que o seu corpo é a sua melhor ferramenta neste desafio. A primeira coisa que você precisa ver é o tato. Quando uma fruta é mole demais pode indicar que está muito madura ou passada. O que nos leva ao segundo fator, o olfato, porque frutas amadurecidas demais ou impróprias para o consumo possuem um cheiro mais forte. Por último, use a sua visão e verifique se elas estão muito machucadas. Mas saiba que cada fruta tem a sua particularidade. Ex: limões brilhosos indicam que possuem mais suco, enquanto os abacates foscos mostram que a colheita não aconteceu há muito tempo. 🥑 Gostou dessa dica? Então SALVE e COMPARTILHE. 😉 #Frutas #Dicas #Gastronomia #AhazouTaste #Comidas #Alimentos #DicasdeHortifrutti #Gastro

Deixe os problemas para depois e venha comprar suas frutas! 😋🍎 #hortifruti #qualidade #ahazoutaste #vidasaudavel #mercearia #frutas

Atenção aos cabinhos das uvas. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

É difícil inventar opções de saladas para o dia a dia né? Então deixa que a gente te ajuda nessa, e não se esqueça que todos os ingredientes você encontra aqui, venha nos visitar. 😉 #ahazoutaste #saladas #mercearia #organic #vidasaudavel

Anote aí o que você vai precisar pra essa receita: 🎃 2 palmitos desfiados 🎃 6 azeitonas pretas em rodelas 🎃 6 ovos de codorna cozidos 🎃 3 tomates-cereja em rodelas 🎃 1 colher (sopa) de óleo 🎃 meia cebola ralada 🎃 2 xícaras (chá) de abóbora picada 🎃 tempero sabor costela 🎃 1 xícara (chá) de água fervente 🎃 2 xícaras (chá) de farinha de milho 🎃 1 colher (sopa) de farinha de mandioca crua 🎃 2 colheres (sopa) de salsa picada O modo de preparo é bem facinho, espia: 1) Forre o fundo e as laterais de 10 formas individuais para empada (9cm de diâmetro) com tiras de palmito, rodelas de azeitona, de ovo de codorna e de tomate e reserve; 2) Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola; 3) Junte a abóbora, o tempero e refogue; 4) Junte a água fervente, mexa bem e deixe ferver até a abóbora ficar macia; 5) Junte a farinha de milho, a farinha de mandioca e a salsa, misture bem e desligue o fogo; 6) Distribua a massa nas formas reservadas, apertando ligeiramente; 7) Vire o cuscuz sobre um prato e sirva! #cuscuz #cuscuzdeabobora #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #receita

Pecado vai ser não comer muita verdura e frutas neste Dia da Gula! 🥗🍎 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #diadagula

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