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Almôndegas de tofu: Em uma panela, esquente o azeite e refogue a cebolinha, o alho-poró e o sal. Assim que dourar, adicione o tofu defumado e mexa bem. Acrescente o tofu amassado, misture bem e deixe refogar. Coloque a farinha de arroz e misture bem até formar uma massa. Desligue o fogo e deixe a massa esfriar. Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas, empane na farinha de linhaça e disponha em uma assadeira untada. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 a 30 minutos. Agora é só servir. Bom apetite. #ahazoutaste #marmitando #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira

Nossa receita do dia é uma das mais clássicas da cultura fitness: marmita de frango com batata doce! Essa mistura é a perfeita combinação dos nutrientes que você precisa para o dia, com a vantagem de ter poucas calorias e custar pouco ao seu bolso. 🤑 Os ingredientes são só o frango e a batata, que inclusive podem ser cozidos juntos em água com uma pitada de sal. O ideal para essa receita é o frango sem pele, mas se preferir, pode cozinhar o frango normalmente para deixar aquele saborzinho na carne e remover a pelinha antes de montar a marmita, para evitar o excesso de gordura. Na hora de consumir você também pode temperar com azeite a gosto, e para sobremesa a melhor opção é a melancia! 😍 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel

Alimentação é a base de tudo. Melhore sua saúde com nossas marmitas saudáveis, com gostinho de comida caseira! #marmita #ahazoutaste #marmitex #marmitafitness

???Porque pra aguentar a maratona, tem que dar aquela forrada no estômago. ? #gastronomia #marmita #ahazoutaste #promocao #carnaval2020

Encomende já a sua comida caseirinha! #marmitex #entrega #ahazoutaste #comidacaseira #fretegratis #marmitando

Pensando em saborear um prato típico nordestino, nós temos o que você precisa. Venha saborear com a gente! 😋 #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #comidanordestina

Nossas panelas já estão cheias de tempero te esperando para provar nossas marmitas fresquinhas. 😉 #ahazoutaste #marmita #marmitex #marmiteria #convite #refeição

Temos kits de marmita variados, você pode montar como quiser. #kits #marmitas #refeiçãosaudável #ahazoutaste

Então nos contate, temos diversas opções de marmitinha para que possa congelar e descongelar quando quiser, também temos opções vegetarianas ??! ☎️: (xx) xxxx-xxxx #marmitex #ahazoutaste #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #ahazoutaste

As marmitas que você ama no melhor precinho e com aquele gostinho único de feito em casa! Você encontra aqui. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #colorahz

Para se alimentar bem sem se preocupar com a cozinha, tenha sempre suas marmitas prontas em seu freezer! São diversas opções de pratos, faça já o seu pedido e bom apetite! #marmitas #pratos #fitness #ahazougastronomia #ahazouapp #finaldesemana

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