nutrição : posts, legendas e frases de compulsao alimentar , TCAP , autocuidado , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Confira algumas dicas estratégicas que podem te ajudar a controlar os episódios de compulsão alimentar:
- Tenha um horário fixo para se alimentar.
- Evite intervalos muito longos entre uma refeição e outra.
- Mastigue mais e mais lento.
- Durma bem
- Pratique exercícios físicos
Siga estas dicas e tenha profissionais ao seu lado para conseguir ter sucesso no seu tratamento.
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Confira algumas dicas estratégicas que podem te ajudar a controlar os episódios de compulsão alimentar: - Tenha um horário fixo para se alimentar. - Evite intervalos muito longos entre uma refeição e outra. - Mastigue mais e mais lento. - Durma bem - Pratique exercícios físicos Siga estas dicas e tenha profissionais ao seu lado para conseguir ter sucesso no seu tratamento.
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