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nutrição : posts, legendas e frases de saude , acucar , tipos de acucar , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Não! Nenhum açúcar se classifica como um alimento saudável, eles podem sim possuir mais nutrientes, mas nenhum é saudável. O açúcar pode te deixar viciado, então o ideal é consumir moderadamente. Mas agora vamos falar sobre os tipos de açúcar, os mais escuros como: o de coco e o mascavo possuem mais vitaminas e sais minerais pois passa por menows refinamento e aditivos químicos. Já aqueles açúcares branquinhos são mais processados e passam por aditivos químicos na sua produção.🧁 #AhazouSaude #acucar #dicas #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Não! Nenhum açúcar se classifica como um alimento saudável, eles podem sim possuir mais nutrientes, mas nenhum é saudável. O açúcar pode te deixar viciado, então o ideal é consumir moderadamente. Mas agora vamos falar sobre os tipos de açúcar, os mais escuros como: o de coco e o mascavo possuem mais vitaminas e sais minerais pois passa por menows refinamento e aditivos químicos. Já aqueles açúcares branquinhos são mais processados e passam por aditivos químicos na sua produção.🧁 #AhazouSaude #acucar #dicas #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem
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Não! Nenhum açúcar se classifica como um alimento saudável, eles podem sim possuir mais nutrientes, mas nenhum é saudável. O açúcar pode te deixar viciado, então o ideal é consumir moderadamente. Mas agora vamos falar sobre os tipos de açúcar, os mais escuros como: o de coco e o mascavo possuem mais vitaminas e sais minerais pois passa por menows refinamento e aditivos químicos. Já aqueles açúcares branquinhos são mais processados e passam por aditivos químicos na sua produção.🧁

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Nesse Dia do celíaco preparamos uma receitinha deliciosa para você aproveitar sem medo. Confira a receita. Ingredientes: 1 xícara de farinha de arroz – de preferência integral; 1 xícara de farinha de grão de bico ou de amaranto – caso não tenha pode ser mais 1 de arroz; 4 colheres de sopa de polvilho doce; 2 colheres de sopa de farinha de linhaça ou 1 de semente de chia; 2 colheres de chá rasas de sal; 4 colheres de sopa de manteiga ghee ou azeite de oliva; 2 ovos; água gelada; 1 gema para pincelar. Preparo Misture as farinhas e o sal em uma tigela; Adicione a manteiga ghee e misture bem para que a maior parte das farinhas entrem em contato com a manteiga; Bata levemente o ovo e adicione à mistura; Se necessário adicione água gelada até dar o ponto – que deve ser de uma massa firme. Faça uma bolinha com a massa, enrole em papel filme e leve a geladeira por 30 minutos. Para o recheio escolha os ingredientes de sua preferência. E aí que tal preparar essa delicia hoje para o almoço? Você vai amar todo esse sabor. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #sabor #receitas #receitassemglútem #semglútem #diadocelíaco

A tão polêmica fruta presente no ano novo e no natal tem uma infinidade de benefícios. #AhazouSaude #carrosselahz #bemestar #saude #saude #viverbem

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