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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: A compulsão alimentar ocorre quando o indivíduo come em grandes quantidades por diversas vezes ao dia sem perceber esse ato, porém está assim prejudicando a sua saúde e fazendo disso um ciclo vicioso. O tratamento ideal exige acompanhamento nutricional e pscicoterapia.😊
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A compulsão alimentar ocorre quando o indivíduo come em grandes quantidades por diversas vezes ao dia sem perceber esse ato, porém está assim prejudicando a sua saúde e fazendo disso um ciclo vicioso. O tratamento ideal exige acompanhamento nutricional e pscicoterapia.😊
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Conhecido por sua versatilidade na culinária, o ovo está entre os alimentos mais nutritivos do planeta e figura nos primeiros lugares do famoso ranking de superalimentos. É o mais antigo consumido pelo homem, ao longo do tempo, passou também a ser usado como ingrediente em diferentes receitas. Está presente ainda na composição de medicamentos, cosméticos, além de possuir um valor simbólico em diferentes países, desde representar a criação da vida ou o renascimento, ao desejo de boa sorte e felicidade. Embora apenas recentemente o ovo tenha sido reconhecido por suas propriedades nutricionais, rapidamente ganhou status de superalimento por proporcionar diversos benefícios. #ovo #alimento #saúde #nutrição #ahazousaúde

Ao decidir excluir a carne e alimentos de origem animal da alimentação, muitas pessoas acabam ficando perdida sobre como substituir esses alimentos. Leite, ovos, carne e até chocolate podem ser substituídos facilmente, quer saber como? Confira: Chocolate 🍫: misture açúcar mascavo, óleo de coco e cacau em pó. Coloque na geladeira e se delicie; Leite 🥛: bata coco no liquidificador com água e coe. Você terá leite de coco e coco ralado! Ovo 🥚🍳: linhaça (para bolo), tofu (ovos mexidos) e lecitina de soja 1 colher de sopa e água substitui 1 ovo. Esses são os alimentos substitutos e cheios de nutrientes para quem escolheu o veganismo. O que você achou? Coloque aqui nos comentários como é sua dieta! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #vegano #veganismo

A tão polêmica fruta presente no ano novo e no natal tem uma infinidade de benefícios. #AhazouSaude #carrosselahz #bemestar #saude #saude #viverbem

É normal no inverso sentirmos fome mais rápido. ? Isso ocorre porque o organismo acelera o metabolismo, a fim de equilibrar a temperatura do corpo para mantê-lo aquecido. ?️ Para não cair em tentação e acabar comendo mais que o necessário, vale ter sempre a mão frutas secas. Além de ser um alimento saudável e com baixa contagem de calorias, é uma forma de manter os nutrientes em dia. ? Quer adequar seu cardápio para o inverno? ? Agende uma consulta. nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutricao #inverno #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Você sabe o que esta te impedindo de ter uma alimentação saudável? Comenta aqui pra gente! Vamos adorar saber. #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel

A insulina é um hormônio que controla alguns metabólicos no nosso corpo, quando ela está desregulada ela acaba causando diversos sintomas. Procure um médico e realize um check-up.😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem #insulina #resistenciainsulina #saude #sintomas

A motivação é sua maior aliada, mas, para alcançar o que você sempre quis, é necessário hábito! 🥰😍 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional

Por isso, é muito importante manter suas consultas médicas em dia, assim você garante que o seu peso esteja ideal para manter a sua saúde! 😉💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul

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