☰

personal trainer , nutrição : posts, legendas e frases de comida , Dessert , Snack cake , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Um lanche saudável que você pode fazer para você e para sua família. Ingredientes 2 ovos 3 col. sopa de leite desnatado em pó 4 col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de farelo de trigo 2 col. sopa de iogurte desnatado 2 col. sopa de adoçante 1 col. sopa de canela em pó 10 gotas de essência de baunilha 1 col. sopa de fermento em pó Modo de preparo Misturar com uma espátula todos os ingredientes, menos o fermento. Quando a mistura ficar bem homogênea, adicione o fermento. Coloque a massa em forminhas de silicone para cupcake e assar em forno pré-aquecido por 15 a 20 min. Rende cerca de 8 bolinhos e você pode consumir até 4 unidades #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbemposts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Um lanche saudável que você pode fazer para você e para sua família. Ingredientes 2 ovos 3 col. sopa de leite desnatado em pó 4 col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de farelo de trigo 2 col. sopa de iogurte desnatado 2 col. sopa de adoçante 1 col. sopa de canela em pó 10 gotas de essência de baunilha 1 col. sopa de fermento em pó Modo de preparo Misturar com uma espátula todos os ingredientes, menos o fermento. Quando a mistura ficar bem homogênea, adicione o fermento. Coloque a massa em forminhas de silicone para cupcake e assar em forno pré-aquecido por 15 a 20 min. Rende cerca de 8 bolinhos e você pode consumir até 4 unidades #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de personal trainer

Um lanche saudável que você pode fazer para você e para sua família. Ingredientes 2 ovos 3 col. sopa de leite desnatado em pó 4 col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de farelo de trigo 2 col. sopa de iogurte desnatado 2 col. sopa de adoçante 1 col. sopa de canela em pó 10 gotas de essência de baunilha 1 col. sopa de fermento em pó Modo de preparo Misturar com uma espátula todos os ingredientes, menos o fermento. Quando a mistura ficar bem homogênea, adicione o fermento. Coloque a massa em forminhas de silicone para cupcake e assar em forno pré-aquecido por 15 a 20 min. Rende cerca de 8 bolinhos e você pode consumir até 4 unidades

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post de personal trainer

#AhazouSaude#personal#personaltrainer#boratreinar#nopainnogain#saude#alimentacaosaudavel#nutricao#bemestar#viverbem

principais assuntos sobre esse post de personal trainer

comidaDessertSnack cakeBaking cupMuffinpersonal trainerCupdicasalimentaçãoCuisinecuidadosDishcupcakereceitasBakingfood

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

O whey protein é um ótimo produto, porque garante que você consuma a quantidade certa de proteínas que precisa. Mas diferente do que muita gente imagina, ele não gera hipertrofia. Não sozinho. Pra isso, você precisa de disciplina e manter a sua rotina de treinos. A disciplina é o que gera hipertrofia. #AhazouSaude #wheyprotein #disciplina #nopainnogain

Existem milhares de benefícios do exercício para mulheres, tais como: hipertensão, diabetes, dislipidemia, doença coronariana e osteoporose que são doenças que podem acometer as mulheres, principalmente depois da menopausa. #Benefícios #AhazouSaude #Exercícios

Praticar atividades físicas, mesmo que moderadas, trazem inúmeros benefícios para a sua saúde como disposição, boas noites de sono, força muscular e até mesmo prevenção de câncer! O que você está esperando para começar a se exercitar? 💚👊🏻 #diadaatividadefisica #atividadefisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Minha coluna pede socorro e eu também😵😭 #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer #personal

O sedentarismo traz diversos malefícios para a sua saúde, como: 👉🏻 Doenças cardiovasculares; 👉🏻 Falta de força muscular; 👉🏻 Dor nas articulações. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Confira os treinos de alta performance e confie que eles podem mudar a sua vida a partir de março. Agende o seu horário! #Agenda #AhazouSaude #editaveisahz #PersonalTrainer

Esse combo é destruidor. Pagando apenas (valor), você ganha os benefícios dos dois treinamentos. Vamos esmagar essa gordura? ?‍♀? #PersonalTrainer #Musculação #Funcional #Treino #Ahazou

Sim, o basquete é uma excelente opção de exercício aeróbico, não podemos afirmar quanto de calorias você pode perder em um treino, pois depende muito da intensidade e duração dessa atividade. Mas se você quer praticar uma atividade física e não quer optar pela academia, o basquete é uma ótima opção. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

Ainda está em dúvida sobre nossas aulas? vem fazer a sua primeira inteiramente grátis, sem nenhum compromisso ?? #aulas #ahazou #grátis #academia #malhar #foco #interesse #meta

Está esperando o que para marcar sua primeira aula e conhecer essa luta maravilhosa? Estamos esperando você! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #luta

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias que possam te interessar

posts para todoscabeloassuntos variados de gastronomiapetshopestética corporalestética facialsaúde mentalassuntos gerais de beleza & estéticafisioterapiaassuntos gerais de serviços para casamary kayterapias complementaresbarbeariaodontologiacozinha japonesapizzariamoda femininaacessóriosaçougue & churrascoamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbaresbuffet & eventoscaféschaveirocomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestúdios, tatuadores & body piercerfaxinafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiahortifrutiigrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmassoterapiamecânica automotivamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosnaturanutriçãoo boticáriooutras fés & religiõespadariapedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpilatespintorpodologiasaudável & vegetarianoveterinárioyogaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaafiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaagências & agentes de viagemà la carte & self servicecarreto & mudançacílios & sobrancelhaseudoragelados & açaiteriahamburguerhot dog música & instrumentosóticas pastelaria vidraçaria assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais