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É bem simples, frutos-do-mar são os animais que possuem conchas ou carapaças como: lagostas, ostras, caranguejos, moluscos, camarões e os crustáceos em geral.

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Sim! Isso acontece porque algumas espécies provenientes de água fria, como o salmão, a truta e a cavala, apresentam maior concentração de ômega 3 e ômega 6, que comprovadamente ajudam a reduzir o colesterol no sangue humano, resultando em menos riscos de incidência de doenças cardiovasculares, por exemplo. #ahazoutaste #curiosidades #peixe #pescado #frutosdomar #peixes #pescados #foodlovers #fishlovers #vocesabia

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