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Quem você marcaria nesse post? ?? BORA fazer acontecer, 2020 é o ano! #fitness #ahazoufitness #personaltrainer
Você é uma pessoa regrada e investe na alimentação durante os treinos, ou não liga muito para isso e vai levando um dia de cada vez? Conta aqui pra gente! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
??♂️??♀️ Não pare! Só conquistamos o que queremos com regularidade e dedicação. Bora treinar? ? #inverno #treinos #motivacao #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Pratique bons hábitos! Mas acima de tudo, crie um estile de vida saudável e compatível com o que você quer para si! Pratique atividades físicas, se alimente bem e beba água. Cuide do seu bem estar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #bonshabitos
Que tal incluir estes alimentos na sua rotina pré-treino para ter mais energia? #pretreino #ahazou #saude #bemestar
Na salada, no arroz, na receita e em bolos, as uvas passas têm um sabor todo especial e um monte de benefícios importantes. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Se você respondeu que nunca vai, comece a repensar isso, pois trabalhar a parte inferior do corpo é crucial para ajudar no desenvolvimento e no condicionamento físico da parte superior!💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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