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Hoje é dia daquele que te ensina tudo que sabe, e aprende com você todos os dias. #DiaDoProfessor #AhazouSaude #PersonalTrainer

Ela sempre vai tentar de pegar. Então continue correndo, assim ela nunca vai te alcançar. ?#AhazouSaude #personaltrainer #corrida #maratona

😂 Eu tento ter paz, mas vocês não colaboram! Marca aqui nos comentários quem sempre arruma aquela desculpinha para faltar no treino. 👇 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #desculpinha #treino #engraçado #frases #meme #aluno

Ficar muito tempo sem comer deixa o seu metabolismo mais lento, gerando uma série de problemas para o corpo e facilitando o aumento de gordura. Por isso, o ideal é apostar em uma alimentação regrada e constante. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar

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