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Com o auxílio de um profissional preparado, sua concentração e capacidade de foco podem melhorar muito 😊 #AhazouSaude #pilates #exercicios #tratamento #tdah #deficitdeatençao #saude

A cervicalgia se refere a uma dor horrível na região cervical da coluna. Mas fazer pilates é muito bom para tratar dos sintomas da cervicalgia. Através de exercícios ele ajuda o paciente a trabalhar sua consciência no controle do alinhamento postural, mobilidade articular e muscular. Assim terá mais resistência e irá diminuir as dores constantes. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas

Coloca saudade nisso! ??? #saudade #ahazou #pilates #bandbeauty

Siga esse guia: 1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos 2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão 3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente 4. Repita com a outra perna Pronto! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo

Você sabia que o pilates poderia te proporcionar todos esses benefícios? Se você ainda não conhece, venha se apaixonar. #pilates #ahazou #fisioterapia #exercicios #saude #bemestar

É só marcar o seu pilates pra segunda que ela vai passar a ser o seu dia favorito da semana. #AhazouSaude #pilates #segunda #bemestar

Quem aí também ama? ? #pilates #ahazou #fisioterapia #fisioterapeuta

O pilates te proporciona benefícios inimagináveis! Além da saúde e bem-estar, você também recebe benefícios na sua saúde mental. É um combo de benefícios para o seu corpo. E tudo isso em busca dos eu bem-estar! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers

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