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Para sempre: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude

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Claro! ?‍♀ O pilates trabalha consciência, força e estabilidade. Sendo assim evitando riscos de queda e auxiliando nas dores crônicas.?‍??‍???? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #curiosidade #dicas #idosos #quedas #força

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