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Cuidar da saúde dos pés vai muito além de apenas higienizar da maneira correta. É preciso garantir que eles estejam hidratados, saudáveis e com as unhas saudáveis. Estou esperando você! 😉

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Para quem usa muito salto alto, a esfoliação constante não é um dos melhores hábitos. Então, a melhor época para incluir esse costume na sua lista de cuidados é agora que estamos todos em casa. Esse processo natural, que remove as células mortas e dá nova vida à pele, deve ser feita uma vez por semana para ter seus benefícios completos sem agredir seus pés! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados

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Ela ocorre apenas na superfície da unha, onde surgem diversas manchinhas brancas. A unha tende a ficar mais áspera e quebrar facilmente. #AhazouSaude #onicomicose #micosenasunhas #micose #podologiacomamor #saude #podologia #bemestar

Diferente da artrite, a artrose não é uma inflamação e sim um desgaste. Apesar de poder ser evitado, não pode ser curado, por isso é tão importante seguir todas as orientações do médico especialista. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Todo mundo sabe que chulé é uma das coisas mais desagradáveis que existem. Mas este mau cheiro é um problema bastante comum e qualquer um pode ter. Podemos dizer que, basicamente, são 3 fatores que causam o mau cheiro. São eles: - Suor natural: é normal e essencial que os pés transpirem para equilibrar a sua temperatura; - Bactérias: os pés também abrigam bactérias, que se alimentam de restos de pele morta; - Junção de suor excessivo com bactérias: como os pés geralmente estão cobertos por sapatos ou tênis, isso faz com que o suor não tenha como se dissipar. Então, ele é fermentado juntamente com as bactérias, produzindo o chulé. Ou seja, calor e umidade fazem com que as bactérias se proliferem cada vez mais. #podologia #CuidadosComOsPés #péslimpos #ahazousaúde #chulé #PéSaudável

A reflexologia é uma prática tão poderosa que dentre os seus benefícios estão a melhora do metabolismo, alívio de prisão de ventre e melhora nas dores de estômago. Por se tratar de um tratamento que estimula diversos pontos de pressão do corpo, o tratamento atinge pontos que fazem com o que cérebro crie uma ação de alívio em cadeia. 🦶 #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #dicas

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