saudável & vegetariano , assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de frutas , cajú , Cashew , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: O caju, fruta em alta nessa estação, fortalece o sistema imunológico, o sangue e os ossos, sendo rico em vitamina C, zinco, ferro e cálcio, propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Também ajudam a proteger o coração por ajudar a reduzir os níveis de triglicerídios e ajudam na prevenção de alguns topos de câncer. Como bônus ainda deixam a pele e o cabelo mais jovens e bonitos por causa do cobre e dá mais energia para fazer exercícios por causa dos seus aminoácidos!
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O caju, fruta em alta nessa estação, fortalece o sistema imunológico, o sangue e os ossos, sendo rico em vitamina C, zinco, ferro e cálcio, propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Também ajudam a proteger o coração por ajudar a reduzir os níveis de triglicerídios e ajudam na prevenção de alguns topos de câncer. Como bônus ainda deixam a pele e o cabelo mais jovens e bonitos por causa do cobre e dá mais energia para fazer exercícios por causa dos seus aminoácidos!
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A nutrição é fundamental para a manutenção da sua saúde! 31 de março: Cuide da sua alimentação! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #alimentação

Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude

Alimentos ricos em fibras, verduras e legumes são ótimas opções! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Acredite em você mesmo, se dê uma dose de amor e viva a vida da melhor forma possível! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio

🔸 A Leucemia, este câncer que tem início nas células-tronco da medula óssea possui 4 tipos principais, que descrevem quão rápido a doença pode progredir. Mas, o mais importante do Fevereiro Laranja é termos a conscientização dessa doença que parece silenciosa, mas possui sintomas que muitas vezes deixamos de lado. Por isso, mantenha suas visitas ao médico sempre em dia. 🧡 #FevereiroLaranja #Leucemia #LutaContraoCâncer #Câncer #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar

A herpes é um tipo de vírus que adquirimos normalmente mas fica em nosso corpo por anos, adormecido a maior parte do tempo, sendo "acordado" por alguns fatores ligados à nossa imunidade como: pequenas infecções, gripes ou resfriados, períodos intensos de estresse, presença de doenças do sistema imune como HIV ou lúpus, tratamento com antibióticos e exposição excessiva ao sol. #herpeslabial #herpes #bbb22 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Você se preocupa com a sua saúde e bem-estar? Queremos saber quais são os hábitos que você adotou para para se cuidar e não desenvolver maiores problemas, mental ou físico, para você. Conta pra gente quais são eles. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.

Os coletores menstruais são uma alternativa aos absorventes e tampões descartáveis. E eles tem vários benefícios, e aqui te mostraremos alguns. #AhazouSaude #saudefeminina #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Para quem gosta de abacate. . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey

Aos amantes de café assim como nós, preparamos esse post com muito carinho para esse companheiro de todos os nossos dias! No Dia Mundial do Café, confira algumas curiosidades sobre essa bebida que faz parte das nossas vidas! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #diadocafé

Cuidar da sua saúde é uma forma de autocuidado! ? Então, venha aproveitar esse maravilhoso especial para o mês das mulheres! ? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese

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