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Dá pra fazer muita coisa com tofu, ele é extremamente versátil por não possuir nenhum gosto marcante. ? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #carrosselahz #tofu #dicas #receita #patetofu #carnedetofu #ovomexidovegetariano #recheio #vegetariano

Ingredientes: 🌰3 xícaras (chá) aveia em flocos 🌰1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa) 🌰3 colheres (sopa) óleo de coco 🌰0,5 xícara (chá) mel ou néctar de coco 🌰2 colheres (sopa) chia 🌰2 colheres (sopa) semente de linhaça 🌰1 colher (chá) canela em pó (opcional) 🌰1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco 🌰1 pitada Sal Modo de preparo 🌰Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa. 🌰Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando. 🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas. 🌞A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #granola #granolacaseira

Dica de 6 pratos que ficam deliciosos com frutas cristalizadas. 1- Farofa; 2- Pudim de pão; 3- Rosca natalina; 4- Bolo recheado com creme; 5- Bolo de goiabada; 6- Bolo inglês. Basta adicionar as frutas cristalizadas que esses pratos ficaram ainda mais gostosos e decorados. #ahazou #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

Sucos funcionais: Xô preguiça (cenoura, maçã, limão, laranja, gengibre) Suco verde (abacaxi, couve, hortelã, gengibre, limão) Seca barriga (mamão, laranja, ameixa, hortelã) #vitamina #suco #ahazou #detox

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