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As vezes a gente quer comer um hambúrguinho ?, mas sem por o pé na jaca né?! Então anota a receita ✏️?️ que a gente trouxe para o hambúrguer de Grão de Bico de hoje! Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 1 cebola pequena picada 1 cenoura grande ralada 2 colheres de sopa de salsinha picada 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de sopa de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Para por a mão na massa: 1. Deixe o grão de bico de molho na água na noite anterior, no dia seguinte, escorra, coloque em uma panela de pressão e cozinhe por cerca de 15 minutos, quando estiver macio, escorra novamente, amasse e reserve. 2. Refogue a cebola, a cenoura, a salsinha e acrescente a aveia e tempere a gosto. 3. Misture os ingredientes com o grão de bico amassado até obter uma massa uniforme e acrescente farinha de rosca até dar ponto de modelar os hambúrgueres. 4. Caso necessário, corrija o sal, modele os hambúrgueres e frite em uma frigideira com um fio de azeite. E ai, gostou? Testa e depois conta aqui para a gente ?! #veggie #ahazoutaste #vegan #fit #vegetariano #GrãodeBico #HamburguerFit #HamburguerGrãodeBico

Temos deliciosas opções de salada bowl em nosso delivery. Peça já a sua. 🤤#saladabowl #ahazoutaste #saudável #delivery #food

Essa receita é maravilhosa! Uma opção de doce mais saudável para você incluir na sua alimentação! Ingredientes: 500g de amendoim torrado e sem casca; 1 colher de adoçante culinário da sua preferência; 2 colheres de cacau em pó 100% puro; 1 colher de óleo de coco. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador até ficar bem triturado. Depois é só fazer as bolinhas e está pronto! #ahazoutaste #docefit #docedeamendoim #amendoim #receitafit #vegetariano

Confira aqui ótimas dicas para o bolo vegano perfeito! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste

Faça na sua casa a receita espanhola mais conhecida no mundo, o prato é formado basicamente um prato de arroz, açafrão cozido com outros ingredientes, que no caso da paella vegetariana são legumes, o prato fica bem leve e delicioso. #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #crueltyfree #fit

A alimentação é uma grande aliada para que você possa manter a sua imunidade. Temos vários sucos desenvolvidos para melhorar a imunidade. Conheça o nosso cardápio e peça o seu! #veggie #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #fit #vegetariano #sucodetox #opçoes #cardapio

São diversos pratos para você se deliciar nesse verão! 🤩 #verao #pratosrefrescantes #ahazoutaste #fit #vegan #veggie #ahazoutaste

Uma alimentação leve e saudável nos proporciona vida e uma saúde melhor. Então não perca tempo e peça já o seu prato vegetariano pelo delivery. #ahazou#vegano#vegeteriano#delivery#saúde#entrega#fit.

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